Аюрведична дієта - 75 персоналізованих рецептів здоров’я відповідно до вашої доші за найкращою ціною

аюрведична

Дата випуску

Опис

Аюрведа, тисячолітнє медичне мистецтво, принципи якого передавались від покоління до покоління, актуальна як ніколи.

У цій книзі представлено 75 аюрведичних рецептів, корисних та смачних, із Заходу та Сходу для схуднення, детоксикації організму, збереження здоров’я та гармонії з природою та собою.

Після того, як ви встановили тип конституції чи дошу, ви можете налаштувати кожен запропонований рецепт, додавши. або вилучення інгредієнтів, залежно від поради автора.

Крім того, ви будете знати, які продукти харчування взагалі вам рекомендують чи не рекомендують, як усунути симптоми, якими страждаєте (стрес, безсоння, розлади травлення.), Які фізичні вправи вам слід практикувати, а також спосіб життя прийняти.