Аюрведична терапія Евересту Аюрведа
Метою аюрведичної терапії є оптимізація психічного та фізичного стану, стимулювання детоксикації організму, збалансування біологічних енергій організму (дош), оздоровлення тканин організму (датус), очищення транспортних шляхів (сротамі), поліпшення травлення та обміну речовин Для зміцнення імунної системи, заспокоєння нервової системи та дихальних шляхів, стимулювання мозкової діяльності та приведення кровообігу, а також ендокринної та лімфатичної систем у гармонійний стан.
У своєму практичному застосуванні аюрведична медицина охоплює дві різні концепції охорони здоров’я. Перший - це активна домашня допомога шамана, яка спрямована на гармонізацію психосоматичних функцій, очищення організму та зміцнення імунітету. Ця терапія полегшує симптоми і усуває причини захворювань у початковій фазі, відновлюючи баланс трьох біологічних життєвих енергій (дош), забезпечуючи здорове функціонування семи тканин організму (камадатус), сприяючи регулярному виведенню токсичних відходів (ама) та створює здоровий обмін речовин або здоровий травний вогонь (агні).
Аюрведична шамана є ідеальною терапією для більшості професіоналів, які щодня піддаються певним стресам та навантаженням і можуть використовуватися вдома. Він складається із семи заходів з очищення, які адаптовані до індивідуальних потреб. Використовуються настої трав (квата) і пасти (авалеха), мелені трави (чурна), настоянки та сироп (асава та арішта), таблетки (гуті-ваті), олії (тайла), бальзам (гуггул) та мазі (лепа):
1. Стимуляція травного вогню (деепана)
2. Очищення та детоксикація (пачана)
3. Піст (кшуда)
4. Регуляція рідин у організмі (триша)
5. Фізична активність, вправи та йога (вяяма)
6. Теплотерапія та сонячна терапія (атапа)
7. Терапія на свіжому повітрі та дихальні вправи (марут)
Друга концепція аюрведичної охорони здоров’я називається shodana. Він являє собою більш суворий процес очищення та детоксикації, відомий як Панчакарма, який проводиться під клінічним наглядом навченого аюрведичного лікаря. Основна відмінність між цими двома поняттями полягає у способі лікування незбалансованості дош. Шамана повертає порушені доші до їх природного стану, тоді як Шодана виводить порушені доші з тіла.
Очищаюча шодана - це терапія, яка усуває хвороботворні доші у разі запущених, тривалих та хронічних станів. Це пов’язано з ретельним очищенням і загальною детоксикацією організму. Така глибока терапія видаляє порушені доші та накопичені токсини з тканин (dhatus) та транспортних каналів тіла (srotamis). Терапія також видаляє мікроби, які призводять до подальшого прогресування різних захворювань. Цей метод очищення з п’яти частин називається Панчакарма: п’ять очисних дій, що покращують фізичний та психічний стан:
1. Блювота (вамана) зменшує Kapha Dosha у разі хронічних захворювань верхніх та нижніх дихальних шляхів, кашлю, астми, грипу, нежиті, бронхіту та слизу в шлунку.
2. Застосування проносних засобів (віречана) усуває надлишок Пітта Доші у разі кислотності шлунка, початку виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, непереносимості шлунково-кишкового тракту, жовтяниці, подразнень шкіри та висипу.
3. Іригація товстої кишки (просторе) застосовується для заспокоєння Вати у разі розладів нервової системи, паралічу, поліомієліту, розсіяного склерозу, запалення нервів, ішіасу, болю в спині, запорів, каменів у нирках, артриту або ревматизму.
4. Очищення носа (нася) рослинними оліями знімає дискомфорт у носовій та лобовій пазухах, головний біль, мігрень, проблеми з очима та біль у вусі.
5. Кровопускання (рактамокша) видаляє надлишки Пітта Доші та корисно для очищення крові при збільшенні печінки та селезінки, подразненнях шкіри, висипаннях, вуграх та фурункулах.