Активно худніть разом із собакою та отримуйте задоволення - MF Tierblog
Ви скинули кілька фунтів за зимові канікули? І собака теж виглядає трохи кремезною? Тоді саме час схуднути з собакою. І це включає - крім здорової, легкої дієти - перш за все одне: фізичні вправи. Найкраще одразу переїхати на вулицю, адже фізичні вправи на свіжому повітрі - це також здорово.
Линяти фунти на снігу
Коли є сніг, це, звичайно, чудово: бій за сніжок тримає двох і чотириногих друзів на ногах. За умови, що ви не просто підніметеся, киньте сніжок і дайте собаці кинутися. Ні, людина втікає одночасно з собакою, зачіпається, обертається, бігає колами, а потім сніжний ком летить. Навіщо насправді спускатися схилом на санях. Спринт вниз із собакою також веселий - особливо, коли двоногий друг приземляється на штани і трохи котиться по схилу. Ну, це теж вправи, і весело худнути разом із собакою. Хорошим собакам також дозволяється вільно бігати, коли їх господар займається біговими лижами.
Фітнес-тренування з витривалістю та грою
Але навіть без снігу є достатньо варіантів для схуднення з собакою: балансування діє над стовбуром дерева. Замість сніжної кулі летить палиця або кулька - кульова гармата заходить особливо далеко: стріляй по м’ячу, і він летить приблизно на 15 метрів. Дерева алеї кружляють у Саломі та біля лавки в парку, собака повзе внизу або стрибає на лавку, поки людина підтримує себе і робить кілька віджимань або вправ на розтяжку. Тривалі прогулянки вносять рух у повсякденне життя і корисні для організму. Але ці екскурсії також можна збагатити іграми: сховайтесь під дерево і дайте собаці шукати вас. Киньте фрісбі і спробуйте зловити літаючу здобич, а не собаку. Гаразд, це, швидше за все, буде швидше - але це було весело, чи не так?
Бігайте, їздіть на велосипеді та танцюйте разом
Без снігу та льоду ви можете бігати ще безпечніше. З правильно підібраним повідком для бігу собака може також бігати. А якщо ви хочете боротися на велосипеді, ось вам: собака повинна або сісти у велосипедний кошик або причіп, або триматися на відстані від велосипеда за допомогою повідця. А між ними точно є час, щоб перевести дух, і перед тим, як продовжити спортивні вправи, ви можете спробувати трюк із танцями собаки на лузі. При схудненні з собакою дозволяється все, що приносить задоволення та фізичні вправи.
Тренування в приміщенні для двох ніг і чотирьох лап
Ви хочете активно худнути разом із собакою вдома? Тоді спробуйте йогу, і нехай собака вирішить, чи хоче вона брати участь. Можливо, він віддає перевагу гімнастиці з коханкою і допомагає стрибком на спині або животі в якості додаткової ваги. Якщо ви не хочете проводити тренування з спритності на вулиці, ви також можете придбати аксесуари для приміщень або створити внутрішній курс з простими засобами та супроводжувати собаку під час вправ: Поставте два стільці навпроти один одного і натягніть на них ковдру - тунель готовий. Вишикували відро для чищення, і це перетворюється на слалом. Мітли на підлозі - давайте подивимось, чи зможе елегантно переступити через неї чотириногий друг. Мітлу також можна розмістити на нижній стійці двох крісел або на двох пуцмайєрах, щоб створити невеликий стрибок для стрибків. Табурет як платформа для сидячого положення теж не виглядає погано.
О так, одноразові тренування, звичайно, мало корисні: рух один раз на день кращий. Ваша собака теж точно подумає. Текст/Фото: Маріон Фрідл