Акупунктура для схуднення - чи справді вона ефективна »Громадське здоров’я
Головна «Новини» Акупунктура для схуднення, чи дійсно вона ефективна ?
Ви набридли зайвих кілограмів і хотіли б позбутися тих опуклостей і жиру, що зберігаються у вашому тілі, щоб відновити гарний силует? Ви пробували кілька методів схуднення, але даремно невпевнені дієти, інтенсивний спорт та таблетки для схуднення втомлюють? Настав час випробувати нові способи скинути ці зайві кілограми. Дійсно, голковколювання може допомогти вам досягти цього ефективно.
Але як тоді це працює і як можна схуднути за допомогою голковколювання? Всього за вісім тижнів ви зможете повернутися у форму і зберегти ідеальну для себе вагу, щоб почувати себе краще.
Акупунктура, доведена ефективність при зниженні ваги
Це китайське ліки, яке складається з уколів тіла тонкими стерильними голками, допомагає зменшити вагу. І було доведено, що результати дійсно ефективні, а реалізація ефективна при позбавленні від зайвих кілограмів. Щоб довести ефективність акупунктури для схуднення, професійні дослідники з університету Кюнг Хі в Сеулі, Південна Корея, провели тести на 91 дорослому з проблемою ваги. Цей 91 доброволець був розділений на три групи, щоб побачити відмінності, зокрема, група плацебо, інша ужалений однією точкою акупунктури і останній ужалене 5 акупунктурними точками на вусі.
Результат через 4 тижні показав, що перша група не могла дотримуватися дієти, оскільки їм не вдалося контролювати своє бажання їсти. Тим часом друга група зменшила показник маси тіла на 5,7%. А ті, кого вкусили за 5 балів, насправді видаляли жир і бачили витончення в талії, а ІМТ зменшився на 6%.
Що змушує голковколювання мотивувати організм приймати зміни в дієті, отже, ефективний результат, щоб допомогти людям з проблемами ваги досягти своїх цілей.
Є лише голковколювання ефективною для схуднення ?
Однак голковколювання не працює самостійно для схуднення, воно буде супутником під час дієти. Більше того, жоден метод схуднення не повинен діяти самостійно, будь то спорт, дієта, харчовий баланс або прийом таблеток для схуднення, оскільки завжди доречно поєднувати декілька методів для швидкого схуднення. Професіонали звернуть увагу на три основні сфери, включаючи регулювання апетиту, зменшення жиру і особливо діалог з пацієнтом, щоб мати можливість визначити стратегічні моменти, які слід лікувати, відповідно до кожного випадку та кожного способу життя.
Індивідуальне лікування на додаток до сеансів акупунктури
Як уже зазначалося, голковколювання має базуватися на харчових звичках та способі життя кожного пацієнта. Ось чому перед лікуванням необхідний обмін між пацієнтом та фахівцем. Тому програма буде персоналізована для кожного пацієнта, оскільки вона залежить від кількох критеріїв, таких як рельєф місцевості, рівень енергії або причини, що спричинили надмірну вагу (стрес, гормональні розлади, шкідливі харчові звички, хронічні захворювання тощо). Крім того, лікування та його тривалість визначатимуться щодо кількості схуднутих кілограмів, мотивації, реактивності методики на пацієнта та потреби в підтримці кожного пацієнта.
Стабілізуйте ідеальну вагу
Після досягнення мети після сеансів акупунктури, що супроводжуються різними методами схуднення, дуже важливо стабілізувати свою ідеальну вагу. Для цього акупунктурист все одно може підтримати пацієнтів через співбесіду в кожному конкретному випадку. Зміна звичок суворо необхідна, щоб не набрати зайві кілограми. Тому будуть потрібні зусилля, щоб змінити звички, регулярно займаючись спортом, приймаючи збалансовану дієту тощо.
Інші щадні методи, подібні акупунктурі для схуднення
Є справді подібні методи, натхненні цією китайською медициною. Кільце для схуднення ніг також допомагає зменшити апетит, оскільки воно стимулює стратегічні точки, тим самим допомагаючи швидко спалювати жир, одночасно спонукаючи організм дотримуватися дієти. Просто покладіть два силіконові кільця на пальці ніг, і вони пристосуються до своїх розмірів і будуть носитись дуже зручно.