Alexa Maria Surholt (; у всій дружбі;) схудла на 20 кілограмів та 3 розміри сукні
"У всій дружбі" - актриса Алекса Марія Сурхольт значно одяглася в минулому році через слабку роботу щитовидної залози. Цього року вона вирішила змінити свій раціон, і в результаті втратила 20 кілограмів.
Актриса завжди підтримувала позитив на тілі і вважає, що кожна жінка повинна сама вирішувати, чи і як вона вважає себе красивою. Алекса почувалася дуже комфортно в своїй шкірі. Тоді чому вона схудла?
В інтерв’ю Бунте 52-річна дівчина пояснила, якою була її мета, коли вона змінила дієту. Вона пояснює:
“Спочатку мені було не цікаво ставати особливо струнким. Я просто хотів повернути свою життєву енергію ".
Вона додала, що вранці почувалася втомленою та розбитою. Вона скаржилася на біль у суглобах, відчувала напруження та невтішність цілий день. Після медичних тестів вона виявила, що у неї щитовидна залоза не працює належним чином.
Їй призначили відповідні ліки, і протягом двох тижнів воно почало діяти, і стан її покращився.
У січні 2020 року вона зіткнулася з 21-денним режимом метаболізму через друга і вирішила спробувати. Водночас вона сама протестувала на можливу непереносимість і виявила, що почувається краще, якщо уникати пшениці та молока.
"З кожним днем я ставала все життєвішою і раптом схудла, як ніколи в житті", - сказала вона.
А кілограми можна скинути, не сідаючи на дієту і не виконуючи багато фізичних вправ. Зараз вона важить на 20 кіло на вагах і відчуває себе здоровою та здоровою.
Алекса Марія Сурхольт також показала, що віддає перевагу йозі та пілатесу, тому що любить врівноважувати тіло та дихання.
Окрім схуднення, мати сина також втратила 3 розміри одягу. Вона зізналася, що раніше вона відповідала розміру 46, а зараз вміщує дещо 40 предметів!