Алкоголь товстіє »Кілогукер
Неодноразово задається питання, чи алкоголь товстіє? Відповідь в основному невизначена, і на неї часто відповідають так. В основному, треба було б сказати, що лише алкоголь - це добре не товстить. Це завжди залежить від поєднання їжі та алкоголю або від споживаних разом із алкоголем речовин. З поширеною думкою про те, що алкоголь має багато «калорій», тому він також товстіє, легко не погодитися. Енергія, що міститься в спирті, використовується в організмі інакше, ніж інші поживні речовини.
Дослідники Гарвардської школи громадського здоров’я в Бостоні в ході дослідження виявили, що помірне вживання алкоголю не робить вас товстим. Що, звичайно, не означає, що вам слід захопити пляшку прямо зараз. Алкоголь завдає шкоди організму іншим чином, будь то психологічний, у формі наркоманії або фізичний у формі Травми печінку та інші органи.
Однак можна запитати себе, чи, наприклад, класичний пивний живіт є продуктом алкоголю чи, швидше, вуглеводів, які він містить? Отже, безалкогольне пиво не повинно робити вас менш жирним, ніж пиво з алкоголем. Крім того, люди, які вживають алкоголізм, які залежать від міцних алкогольних напоїв, як правило, не страждають від зайвої ваги. Алкоголь - отрута, що спочатку розщеплюється організмом, і можна припустити, що калорії від алкоголю не вносять 1: 1 в енергетичний баланс.
Але алкоголь стимулює апетит, і він уповільнює його обмін речовин Це призводить до того, що їжа, яка потрапляє разом з алкоголем, що містить вуглеводи та жир, швидше рухається по стегнах. Отже, алкоголь не є засобом для схуднення, але використання калорій та наслідки високої щільності енергії, про які говорять алкоголю, не обов’язково призводять до різкого ожиріння. Оскільки калорії, незалежно від того, надходять вони з вуглеводів, жирів, білків чи алкоголю, по-різному впливають на організм. Що звичайно концепції, що вперто Підрахуйте калорії вирівняний, зводить нанівець.