Алкогольна плівка розривається після надмірного споживання - WELT
Святкувати те, що потрібно? З 1,5 на тисячу алкоголю в крові зростає ризик втрати пам’яті
Вечірка була гарна, алкоголю було вдосталь - але як я потрапив додому? Дослідники досягли суті явища затемнень.
Коли Стів üюльденпфеніґ прокидається у своєму ліжку після довгої ночі вечірок, спочатку все здається нормальним. Поки його мати не з’являється на порозі і з докором не запитує, що насправді сталося минулої ночі.
Стів думає - і нічого не пам’ятає. "Я справді не уявляю, що там сталося", - каже він. “Я був із друзями за напоями, довгими напоями та пивом. Але я можу лише згадати, як знову вийшов із бару. Тоді все закінчено ".
Мати Стіва знайшла його, коли вона встала вранці. Він блаженно спав на підлозі в коридорі, лежачи на животі, ключиця на спині. Хтось привів його додому, відімкнув двері квартири і поклав туди тодішнього 18-річного юнака з ключем. Нарешті мати намагалася дотягнути його до ліжка. Але він теж нічого про це не знає - у Стіва повне затемнення.
Вченим давно було зрозуміло, що надмірне вживання алкоголю сильно впливає на роботу пам'яті. Фізіолог та біостатист Елвін Мортон Джеллінек провів перші дослідження з членами Анонімних Алкоголіків у 1940-х роках.
Перевірте себе
У 1969 р. Під час дослідження Дональда Гудвіна з Медичного центру Університету Канзасу явище було поділено на дві частини. Завдяки інтерв'ю з 64 алкоголіками вчені змогли визначити два різні типи затемнення.
За допомогою так званих затемнень “en bloc” кожен спогад про події та людей повністю зникає з цілком конкретного моменту часу - як зі Стівом Гюльденпфенігом, для якого вихід із бару був останнім спогадом про минулу ніч.
Уривчасті затемнення є хитрими
Через фрагментарні затемнення спогади все ще є, але вони нерівні. Такі затемнення частіше трапляються - але вони також хитрі. Гудвін виявив, що при такому типі затемнення люди часто не підозрюють, що забули щось. Лише коли інші вказують на щось, що сталося, деякі спогади повертаються.
В іншому дослідженні через рік Гудвін проводив тести пам’яті на своїх підпитих. Дивно, але ті, хто згодом не пам’ятав про тести, мали досить хороші спогади під час обстеження - але лише протягом перших двох хвилин після тесту.
Інші дослідження підтвердили цей ефект. П’яні випробувані мали змогу виконувати вказівки та розмовляти, але через п’ять хвилин вони вже не знали, що насправді сказали чи зробили.
Отож, хоча короткочасна пам’ять добре працює в стані сп’яніння, довгострокова пам’ять сильно порушена. Однак зникають лише нові події - спогади до сп’яніння ще можна викликати.
Тому вчені протягом ряду років підозрювали, що передача нової інформації з короткочасної в довгострокову пам’ять порушується алкоголем.
Алкоголь потрапляє на клітинні рецептори
Як саме це відбувається, вже давно незрозуміло. Спочатку вважалося, що алкоголь просто поступово паралізує діяльність клітин, з якими він контактує. Пізніше увага більше зверталася на порушене спілкування нервових клітин. Зараз відомо, що алкоголь змінює активність деяких клітинних рецепторів.
Важливі речовини-месенджери зазвичай зв’язуються з ними. Тільки так можна передавати інформацію з однієї комірки в іншу. Якщо з клітинним рецептором щось не так, передача інформації клітин також порушується.
Нещодавно опубліковане дослідження, проведене психіатром Казухіро Токудою з Вашингтонського університету, показало, що блокування рецепторів в першу чергу запобігає тривалому потенціюванню - процес, який зміцнює зв'язки між нервовими клітинами і є важливою передумовою для навчання та формування пам'яті.
Коли це відбувається в гіпокампі, центрі пам'яті мозку, щойно надійшла інформація не може бути належним чином консолідована. Оскільки клітини вже довго не взаємодіють ефективно між собою.
Нервові клітини, які реагують таким чином на алкоголь, можна знайти і в інших місцях - не тільки в центрі пам'яті. Також у лобовій частці, де регулюється здатність приймати рішення та контролювати імпульси, алкоголь змінює рецептори клітин і, таким чином, впливає на їх функцію.
Це пояснює, чому п’яниці, хоча вони все ще здатні діяти, приймають спонтанні та недалекоглядні рішення. І це може бути небезпечним. Дослідження, опубліковане в червні командою Марлона Мундта з Університету Вісконсіна, показало, що частіші відключення електроенергії різко збільшують ймовірність травм під впливом алкоголю.
Протягом двох років вчені спостерігали за поведінкою алкоголю більше 900 американських студентів. Більше половини з них зазнали принаймні одного затемнення за рік до опитування - як чоловіків, так і жінок.
Чим більше було затемнень, тим більший ризик отримати травму в стані сп’яніння. Всього лише два затемнення збільшили ризик на добрі 60 відсотків, а при шести або більше затемненнях ризик навіть збільшився втричі.
Однак той, хто вважає, що вони в безпеці без затемнення, помиляється. Оскільки алкоголь впливає на пам’ять набагато раніше. Невеликі прогалини пам’яті можуть статися вже після одного-двох випивок. Чим більше людей п’ють, тим фрагментованішими стають спогади. Якщо вміст алкоголю в крові нижче 1,5 проміле, передача інформації в довгострокову пам’ять все ще є помірною.
Тим не менше, може трапитися так, що на вечірці ви раптом більше не знаєте, що ви що-небудь обговорили з кимось або де в розмові вас перебили. Дослідження також показали затримку вивчення нових слів або нових облич для цього рівня алкоголю в лабораторії.
Велика ймовірність відключення електроенергії від 1,5 проміле
Якщо рівень алкоголю в крові перевищує 1,5 проміле, ймовірність затемнення зростає. Але це не можна точно передбачити. Оскільки крім кількості вживаного алкоголю, враховуються й інші фактори.
Той, хто випиває багато і міцні алкогольні напої за дуже короткий час і натщесерце, майже напевно порве плівку. Крім того, часто вірогідність ураження жінок, ніж чоловіків, полягає в тому, що їх організм по-різному переробляє алкоголь через різницю у масі тіла та жирі.
Але є також люди, які, як правило, більш схильні до відключень, ніж інші. Дослідження Елліотта Нельсона в 2004 році в Медичній школі Вашингтонського університету розглядало генетичну схильність до відключень.
Дослідження понад 2300 близнюків показало, що ймовірність відключення електроенергії визначається генетично до трохи більше 50 відсотків. Інше дослідження, яке аналізувало питні звички вагітних жінок старше 21 року, а пізніше і їх дітей, також прийшло до висновку, що вплив алкоголю в утробі робить дитину більш сприйнятливою до затемнень.
Незважаючи на різні рівні сприйнятливості до затемнення, багато людей стикалися з цим хоча б раз у житті. Елвін Мортон Джеллінек, який провів перше дослідження щодо втрати пам’яті, на той час все ще вважав, що затемнення є показником алкогольної залежності.
І навіть довгий час після нього було невідомо, скільки людей насправді пережило затемнення. Починаючи з 1980-х років, одне дослідження слідувало за наступним. У всіх дослідженнях, деякі з яких брали участь понад 2000 учасників, рівень тих, хто вже зазнав відключення електроенергії, становив близько 35 відсотків.
Однак одне дослідження повідомило про 51 відсоток - за перші два роки навчання було обстежено 770 студентів. Подальші дослідження повинні будуть показати, чи високий відсоток характерний для питних звичок студентів, чи це пояснюється характером питання.
Зрозуміло, однак, що ніхто не може точно передбачити, коли ніч випивки закінчиться затемненням і наскільки великими будуть прогалини в пам’яті. Стів Гюльденпфеніґґ досі не знає, що саме сталося, повертаючись додому з бару. Він також не зміг знайти свого невідомого помічника. Але він і сьогодні йому вдячний.
Алкоголь - коли виникає який розлад?
0,2 - 0,5 проміле: Слух і зір трохи знижені. Знижується увага, концентрація та здатність реагувати. Здатність справлятися з критикою зменшується, як і судження. Готовність ризикувати збільшується.
Від 0,5 проміля: Відбуваються порушення рівноваги. П’яний може мати проблеми з концентрацією уваги. Час відгуку збільшується. Зацікавлена людина реагує безперешкодно і, як правило, переоцінює себе.
Від 0,8 проміле: Погіршується сприйняття предметів та просторовий зір. Поле зору звужується - аж до тунельного зору. Посилення рівноваги посилюються. Тим часом відсутність концентрації виражена. Час реакції значно збільшується. Надмірна впевненість зростає, як і ейфорія або дезінгібіція.
1,0 - 2,0 на тисячу: Тут починається стадія сп’яніння. Виникає сильний дисбаланс. Зменшується увага та концентрація уваги. Здатність реагувати значно порушена. П’яна людина виявляє розгубленість та порушення мови та орієнтації. Тут вже перебільшено переоцінка себе шляхом дезінгібіції. Зникла здатність критикувати.
2,0-3,0 проміле: Тут починається стадія анестезії. Виникають виражені порушення рівноваги та концентрації уваги. Навряд чи є здатність реагувати. М'язи в'ялі. Помітні порушення пам’яті та свідомості, а також розгубленість.
Від 3,0 проміле: Починається стадія паралічу. Це призводить до втрати свідомості, втрати пам’яті, слабкого дихання, переохолодження. Рефлекси відсутні.
Від 4,0 проміле: Відбувається параліч. П’яний може впасти в кому. Відбувається неконтрольоване виведення, зупинка дихання - і це може призвести до летального результату.