Алкогольні дієти та схуднення

Алкоголь/дієта?

з клоопі »10 липня 2015 16:54

Я перебуваю на фазі дієти близько 1,5 місяців, і все йде досить добре.
Тож сьогодні і завтра ми проводимо з нами літню вечірку, друзі подорожують додатково звіддалі тощо.
Зрозуміло, хтось каже, що виключає алкоголь тощо. Але я не п’ю вже 2 місяці. Тим не менше, я хотів би мати принаймні один день у ці вихідні. Це мене відкине назад, або я дозволю собі день без серйозних наслідків?

Я вдячний за корисні поради та думки

Re: алкоголь/дієта?

з зроблено. »10 липня 2015 17:27

Re: алкоголь/дієта?

з рипкорд »10 липня 2015 18:02

Re: алкоголь/дієта?

з Бектнікс »10 липня 2015 р. 22:33

Якщо вам хочеться, зробіть це. Поки це не стане звичкою. Просто відкине вас назад на кілька днів, але якщо вам це сподобається. життя має бути веселим.

Це залежить від вас, наскільки ви перестараєтеся. У будь-якому випадку, знову і знову пийте воду між ними і спокійно знову 1,5-2 л води exen + магній перед сном.

Re: алкоголь/дієта?

з Сейбайман »11 липня 2015 17:44

Тільки пам’ятайте, що алкоголь/алкогольні напої також містять багато калорій.

Чи повинні ви тоді компенсувати відповідно.

---