Алкогольний наркотик або просто виробник настрою; просто Стіфі
Той, хто не вживає алкоголь на вечірці, або вагітний, або алкоголік, що переживає алкоголь, або просто той, хто все одно повинен їздити за кермом. Інші аргументи навряд чи приймаються суспільством - принаймні релігійні причини все ще застосовуються. Зізнаюся, я б і сам цього не підозрював. алкоголь це не тільки соціально прийнятний, але майже "обов'язково". Але зараз мій чоловік майже рік повністю не вживає алкоголю - адже він є Світ без алкоголю просто кращий. Незабаром ви дізнаєтесь, чому це так.
Я й сам знаю нібито смішні вислови, які мені доводиться слухати, коли утримуюся від алкоголю через прийом ліків: "О, що, вони працюють набагато краще!". Щоб хтось міг не вживайте алкоголь хотів би, оскільки він просто вирішує це (навіть не будучи алкоголіком), суспільство, очевидно, не вважає цього.
Обмін думками серед друзів
Я не хочу зіпсувати гру, розглядаючи тут питання вживання алкоголю. Я просто хочу змусити нас це зробити кожен раз про це думає. Через нове життя мого чоловіка, що не вживає алкоголю, це все частіша тема розмов серед друзів - і це добре!
Мій також власна поведінка пиття змінилося: Вдома я не просто відкриваю собі пляшку вина. Тому я майже вдома п’ю лише воду чи інші безалкогольні напої. Тільки коли ми виходимо, я п'ю вино - з великою кількістю льоду - і багато води.
Як ви оцінюєте свою пияцьку поведінку? Майже напевно набагато нешкідливіший, ніж є, це теж було зі мною. Тут є онлайн-тест, за допомогою якого ви можете перевірити, коли ви вже ризикуєте стати залежним від алкоголю. Заповніть це просто для розваги, ви будете вражені!
Ми занадто напружені без алкоголю?
Завжди було так, що після певної кількості винного шприца моє тіло вчасно помічає, що воду слід пити лише решту вечора. Я так чи інакше довго думав, принаймні вдвічі більше води пити (дві-три склянки води на склянку вина). Тоді навіть не трапляється втратити контроль.
З чоловіками я часто спостерігаю щось інше - не бажаючи узагальнювати. Кожен різний і може терпіти різну кількість. Але ви також знаєте одного друга, який часто переборщує, чи не так?
Люди не стають веселішими, коли сп’яніють - вони просто виявляються веселішими!
Я знаю свого чоловіка вже понад 20 років, і він завжди був тим, з ким посміявся та святкував. З алкоголем чи зараз без нього. Оскільки мій чоловік перестав вживати алкоголь на вечірках, він постійно слухав такі приказки: «Раніше ти був веселішим. Випий ще! ". Можливо, мій чоловік просто не міг сміятися з дурного жарту, який ця людина кинула раніше? Бути тверезим серед алкоголіків теж непросто.
Чому вам доводиться постійно виправдовуватися, щоб хотіти залишитися без алкоголю? Ті, хто кинув палити, отримують компліменти - хто перестане вживати вино, пиво та шнапс іноді навіть глузують.
Справжні друзі приймають і вітають
Хтось, хто не вживає алкоголь навіть у великих групах, раптом стає аутсайдером? Ні, бо є ще справжні друзі, які навіть захоплюються ним за те, що він може обійтися без звичного сп’яніння навіть у компанії. Алкоголь (і не тільки) один у нашій країні прийнятий соціальний препарат стати.
Я сам все ще випиваю келих вина чи пива на вечірках і можу це робити насолоджуйтесь чистим сумлінням, навіть якщо мій чоловік тягнеться до води, імбирного елю або безалкогольного пива. Він не в дорозі, як пророк, який говорить іншим, що пити. Але, мабуть, навпаки, що багато людей прозелітизують, наскільки краща вечірка з алкоголем ...
Безалкогольні на вечірках - "тільки одна чарка"?
Це змушує задуматись. Чому так?
Вам (особливо чоловікам) неприємно, коли вони багато самі п'ють, а хтось ще помічає, як вони поводяться в стані алкогольного сп'яніння, коли вони тверезі? Його знову і знову запитують, чи може він «навіть не зробити винятку», або «просто випити ту одну склянку». Це відстій!
Інтоксикація є не тільки соціально прийнятною, її майже очікують.
Алкоголь має знеболюючий ефект - під час стресу, горя і, можливо, насправді допомагає сором'язливим людям вийти з себе. Але це насправді не корисно, якщо ми чесні з собою.
Ми бачимо Алкоголь як розкішна їжа. Відпочинок за келихом вина після напруженого дня - це щось прекрасне, ось як я це бачив досі. Але врешті-решт це лише одне Звичка, як ранкова кава для пробудження. Чи хотіли б ми, щоб алкоголь увійшов у звичку - і коли він вже вважається залежним?
Я також люблю винагороджувати себе келихом пива після гольфу, наприклад. Але нам не потрібен алкоголь, щоб відновитись після дня ані мати повноцінне життя. Принаймні чотири дні на тиждень Я залишаюся абсолютно без алкоголю, Я завдячую цьому своєму здоров’ю. Я не рахую цього, я просто цим живу - і це це дійсно добре для мене, свідомо відмовитись від вечірньої келиха вина!
Щоб не забути і наш тут Рольова модель функціонує як батьки: Ми хочемо показати своїм дітям, що алкоголь є частиною повсякденного життя? Точно ні!
Що змінюється психічно та фізично, коли ви утримуєтесь від алкоголю
Розмови з другом, екс-професійним футболістом Улі Боровкою, спонукали мого чоловіка відмовитись від алкоголю на кілька місяців. Улі Боровка ("Сокира") був залежним від алкоголю і під час своєї професійної кар'єри футболіста бере активну участь сьогодні з його некомерційною основою у профілактиці наркоманії та підтримці наркоманії. Історії, які має розповісти Улі, справді спокушають задуматися над власним ставленням до алкоголю.
Через короткий час у мого чоловіка більше немає бажання на пиво, вино та шнапс. У перші кілька тижнів без алкоголю мій чоловік вже міг відчувати і бачити фізичні зміни: Буття Комплекс, яка раніше була досить сухою і схильною до псоріазу, стало помітно краще! Протягом десятиліть йому потрібні були препарати, що містять кортизон - і вже через кілька тижнів без алкоголю він зміг повністю припинити їх вживання.
Фізично та психічно в курсі
"Концентрація надзвичайно зростає", - говорить він. Він завжди працює над складними проектами у вихідні дні, тому що офіс тоді закритий, і він може краще зосередитися на цьому. Тепер це можливо без вживання алкоголю напередодні ввечері набагато більш цілеспрямованим з набагато більше Сила і чіткість. Він також не втомлюється так рано, як зазвичай, і спить набагато краще. Загалом у ліжку все ще веселіше, якщо ви розумієте, що я маю на увазі.
Ну, і один приємний побічний ефект від непиття - це Зниження ваги. Мій чоловік зробив це приблизно за 2 роки добре 50 кг схудла, що також було розумним і необхідним з точки зору здоров’я. Перші 35 кг він схуд на здоровому харчуванні та фізичних вправах Відпочивайте без алкоголю. Алкоголь не тільки містить багато калорій, але і заохочує більше перекушувати.
Алкоголь у підлітків
В даний час важливим питанням є деякі подружні сім'ї тривожно раннє вживання алкоголю у підлітків. Приємно у віці від 12 до 13 років, Батьки кажуть мені, що однокласники власних дітей регулярно збираються, щоб випити в певних місцях. Роблячи це, люди часто не тільки «п’ють» Альстер або Радлер, але також міцні коньяки та лікери (про бренди яких я не хочу тут згадувати). До речі, я хотів би тут згадати, що в Безалкогольне пиво часто все ще містить алкоголь є, хоч і незначно.
Тестування та перетин кордонів є частиною дорослішання. Але регулярно вживати алкоголь у цьому ніжному віці - тоді для мене закінчується "веселощі"! Ми, батьки, багато здобули, коли діти нам довіряють. Важливо говорити про це відкрито - і якщо ви читаєте це зараз, тоді запитайте у своїх дітей-підлітків, чи знають вони своїх однолітків, які контактували з алкоголем та нікотином. Ви можете отримати хороший підхід до теми завдяки цьому.
"Зверніть увагу на те, чи змінюються ваші діти", є в деяких путівниках, які я читав під час своїх досліджень з цього питання. Я вважаю це надзвичайно важким, тому що в підлітковому віці діти завжди якось змінюються: їх концентрація знижується, вони стають худими і віддаляються ... Ви це знаєте. Негайна висновок з цього проблеми залежності може показати дітям, що ви не є ними знайомий. Тож, будь ласка, їдьте дуже чутливий до теми навколо. Поради щодо Розмова та дія про те, як з цим боротися, можна знайти в цьому безкоштовному посібнику у вигляді PDF.
Дорога Патрісія написала у своєму блозі допис із порадами на тему молоді та алкоголю. Перевір.
Що ви думаєте про алкоголь? Хотіли б ви обговорити це з родиною та друзями, чи це більше табу?
Не соромтеся писати мені в коментарях. я радий!
| Подивився на це тверезо. | 14,95 євро | у візку |
| Безалкогольні напої: ідеальні. | 25,00 євро | у візку |
| КОКТЕЙЛИ ТА НАПИТКИ БЕЗ АЛКОГОЛУ. | 24,14 євро | у візку |
Останнє оновлення 4 грудня 2020 р./Партнерські посилання/Зображення з API реклами продуктів Amazon. Відповідальність за актуальність відображених цін виключається.