Almased Turbo від 16 років
Обговоріть Almased Turbo з 16 серпня. в Дієта Алмасед Форум в галузі дієт; Привіт вам там! Зараз все закінчено! Мені вже досить знову і знову дивитись на свої фотографії і думати "о, боже, це ти?" або
Almased Turbo з 16.8.
Зараз все закінчено! Мені вже досить знову і знову дивитись на свої фотографії і думати "о, боже, це ти?" або швидко передавати дзеркала в дорозі, щоб не ризикувати зіткнутися з фактами. Тепер виправдання, чому мені доведеться їсти знову або чому мішок з чіпсами виправданий зараз, закінчився. Більше не зволікати! Завтра це почнеться! Перш за все з варіантом Almased Turbo. Я знаю, що це не постійний спосіб схуднення, але мені потрібен результат успіху, щоб мати змогу мотивувати себе наполегливо. тому що всі попередні дієти провалились через мою відсутність витривалості. Тож завтра Алмасед.
Сьогодні мене вже забрали з глауберовою сіллю або ще перебуваю в середині процесу:/
Моя початкова вага - 92 кг на 1,63 м, що явно занадто. Спочатку я хотів би взяти вагу до 85 кг, а потім до 75. Моя мета - близько 60 кг.
Довгий шлях, але я нарешті хочу його!
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Бажаю тобі у всіх випадках удачі та наполегливості:]
Я почав сьогодні, але не забираючи.
Сьогодні я вже тричі харчувався і зараз тримаю себе на плаву з бульйоном.
Мені цікаво, що завтра скажуть ваги:]
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Дякую, але й ти!
Як ти пройшов перший день? Скільки ви хочете схуднути?
Привітання
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
У мене зараз 72 кг, я хотів би повернутися до ваги близько 57 кг, це означає, що я повинен скинути 15 кг.
Ну, чесно кажучи, мені було *******, не тому, що я був голодним, а просто апетит до їжі був:]
найкраще шукати багато різноманітності на завтра, щоб у вас навіть не з’явився апетит;]
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Це трохи реалістичніше, ніж у мене. Але, звичайно, я всім завдячую собі. Розчарування їжею не є рішенням. Я вже один день був на турбо - і не тривав, тому пишаюся собою. о, дорогий, подивіться, що я міг би там зробити завтра. .
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Привіт,
Я теж там.
Я зріст 165 см і важкий 86,6 кг.
але це мій перший досвід роботи з альмою
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Бажаю тобі багато сил!
Я хотів почати з турбо вчора, але потім вночі я ослаб і набився знову.
сьогодні це моя друга спроба розпочати, і я сподіваюся, що продовжу.
У нас приблизно однакова початкова вага (у мене 91кіло), і я хочу втратити 36кіло.
можливо, ми могли б підтримати одне одного
любовні привітання
пауліна
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
привіт також розпочнеться з турбонаддувом, завтра для мене приймуть 4. тремтіння.
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Я теж хотів би взяти участь. Однак лише з вівторка. Завтра я поїду першим.
Щось нарешті зі мною має статися. Я познайомився зі своєю коханою 13 років тому близько 70 кг, і тепер у нас разом майже 8-річний син, і після народження у мене на ребрах було 115 кг.
Минулого року я вже худнув з Алмою, але, на жаль, кілька кілограмів знову схудли через кілька незначних ударів. Але, як і ви дуже, я все-таки щось втратив.
Я хотів би повернути свої 70 кг.
Якщо у вас є якісь запитання до мене, будь ласка, не соромтеся запитувати. Я не кусаю.
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Привіт дорогі мої!
Нам було б 5 або, можливо, не настільки здорово, що нам доводиться худнути. ну, але я втомився завжди тягнути ці кілограми з собою. дратує у всіх відношеннях.
Ти просто зробив мені добро, якщо чесно. Я просто подумав, що ще раз подивлюсь (мені просто хотілося з’їсти шоколад), і я вже читаю від інших, я вже навіть не думаю про їжу.
Сьогодні (або вчора) я злетів з глауберовою сіллю. потім зайняв деякий час, щоб це спрацювало (я переживав, що це взагалі не спрацює), а потім добре. насправді не найновіший улюблений досвід.
@paulina: так, це було б дійсно чудово . як ти це собі уявив? як довго ви хотіли б, щоб це зайняло?
@manja: скільки ти вже худнув з almased і як це було, коли ти був голодний, точніше апетит?
@himmelnaz: ти починаєш завтра або ти вже сьогодні розпочав?
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Привіт, я б теж хотів до вас приєднатися, я негайно прийму свій перший шейк.
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Я був би радий, якщо б ви взяли мене до своєї групи, я вже багато втратив з Алмою, сьогодні вранці на вагах тоді шок, нененеє зараз має закінчитися смішно,
Я починаю сьогодні, Альма Турбо, і я сповнений захоплення, принаймні так не триватиме,
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Я вистояв учора * щасливий *
ну, тут вже зібралася приємна група. це чудово! можливо, ми могли б робити день зважування і так раз на тиждень?
Тож як би я хотів, щоб це зайняло, бажано якомога швидше, я взагалі не маю досвіду.
ви коли-небудь худнули з almased?
У мене ще одне запитання до всіх вас: мені вдалося створити індикатор ваги раніше, як і де я можу оновити поточну вагу?
любовні привітання
пауліна
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Я вистояв учора * щасливий *
ну, тут вже зібралася приємна група. це чудово! можливо, ми могли б робити день зважування і так раз на тиждень?
Тож як би я хотів, щоб це зайняло, бажано якомога швидше, я взагалі не маю досвіду.
ви коли-небудь худнули з almased?
У мене ще одне запитання до всіх вас: мені вдалося створити індикатор ваги раніше, як і де я можу оновити поточну вагу?
любовні привітання
пауліна
ЗАВЖДИ ПЕРЕЙТИ ДО РЕДАКТУВАННЯ ПРОФІЛЮ І ВВЕДИТИ ВАГУ ВНИЗ
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
вчора був мій перший день і добра надія вийти на ваги сьогодні вранці.
але на жаль нічого не сталося, жоден грам не змінився, яка ганьба: [
@ paulina, як щодо вас сьогодні?
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Привіт,
Я почав на початку грудня з вагою 105 кг і писав в іншій групі. Я зробив SIS і втратив 12 кг до кінця січня. Потім я зробив перерву і більше не втрачав у вазі, звичайно ні з чого нічого не виходить, але і ваги я теж не набрав.
Це було досить бурхливо для мене з весни, так що я не мав більше часу і, чесно кажучи, не був мотивований ні робити що-небудь щодо кілограмів, ні писати тут. Після відпустки, 3 тижні тому, я спробував розпочати знову, але у мене немає мотивації та витривалості .
Ось чому я завітав сюди ще раз і хотів би приєднатися до вас, якщо зможу?
Мені це просто потрібно, бо це справді допомагає наполегливо.
На початку я відчуваю саме так, мені потрібно почуття досягнення, щоб мотивувати себе. У мене тут «Алмасед», я почну завтра, а потім займусь транспортом сьогодні.
Тож, якщо я зможу взяти участь, я приєднаюся до вас
Для мене: я зріст 1,73 і на даний момент 94 кг. Моя мета - U80, моє бажання U75kg.
Отже, приємного вам дня
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
отже, 2. струшуємо Леку, і я спочатку повноцінна
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Привіт
Приєднуйся до мене.
Мати перерву. Але з сьогоднішнього дня ми починаємо знову.
Am 25; 158; 60,5 кг. Бажана вага: 48 кг
AW: Almased Turbo з 16 серпня.
Доброго ранку! (Можливо, більше як полудень, але оскільки я у відпустці, то дозволив собі сьогодні заснути)
Ого, я думаю, це дуже здорово, скільки їх тут уже . і я повністю прихильник того, щоб ми всі підтримували один одного!
@paulina: але я маю досвід схуднення. але не особливо хороших . Я ніколи не зміг подолати своє слабше Я:/але цього разу це повинно бути інакше.
@ lima7: Але, звичайно, можна вітати! І е-е. весело злітаючи. якщо все піде так, як я, сподіваюся, ти будеш увесь день удома.
@sterndal: так, я знаю, щось зі мною сталося, але я ще не розпочав. Я зважився протягом своїх днів, а потім взяв на себе ініціативу вчора, трохи піде, зараз я думаю про те, чи слід скидати свою вагу, щоб я дійсно бачив, скільки вже втратив.
@harzflo: скільки ви втратили з альмою? І звичайно: Ласкаво просимо!
@jero: Ого, як рано ти на ногах?!
@ Аллес: Що ви думаєте про понеділок як день зважування (це гарна ідея, чи не так)? Давайте один-два на тиждень?
Вітаю, я піду потягувати свою Альму (до речі, це не так погано)