Альтернативні методи схуднення!
Дізнайтеся, що може допомогти посилити свій раціон, керувати тягою і повернути мотивацію для досягнення своєї мети.
Альтернативні методи порятунку !
Іридологія
Як це працює ? Ця дисципліна допомагає діагностувати, що спричиняє збільшення ваги або заважає втратити його:іридологія дозволяє проводити перевірку стану здоров’я людини, спостерігаючи за її райдужкою (кольоровою частиною ока) та зіницею за допомогою лупи. Кожна вада, смуга чи діра містить інформацію про фізичні чи психічні слабкості.
Наприклад, печінка або нирки, які погано усувають і затримують витончення, поганий дренаж організму, що спричиняє целюліт, гіпотиреоз, що спричиняє надмірну вагу, сильний стрес або депресію, які викликають компенсацію їжею ... .
Тому сеанс може допомогти вам краще зрозуміти вашу проблему, а потім знайти відповідне рішення. Більшість іридологів мають до лука більше однієї струни, і вони також можуть допомогти вам із вашим втрата ваги.
Магнітотерапія
Як це працює ? Принцип простий: ми використовуємо терапевтичні магніти, які розсіюють безперервні магнітні поля, щоб стимулювати певні точки акупунктури на тілі: ці точки пов’язані з апетитом. Один знаходиться біля основи кремезного вуха (маленький хрящовий трикутник над часткою), інший - під великим пальцем ноги. Застосовуючи магніти до цих місць, це спричиняє зниження апетиту: вони діють як природні засоби для зниження апетиту. Форма цих магнітів для схуднення, звичайно, пристосована до тієї частини тіла, на якій вони будуть носитись. Для великого пальця ноги магніт виліплений у силіконове кільце, яке ви одягаєте, як прикраса. Для кремезного вуха використовуються два магніти (один розташований зовні, інший всередині), які тримаються разом завдяки своїм магнітним властивостям і діють як затискач. Бажано носити вушні магніти за півгодини до кожного прийому їжі і до 20 хвилин після закінчення їжі. Для магнітів на ногах ви можете тримати їх кілька годин одночасно.
Когерентність серця
Як це працює ? Дихання зі швидкістю 6 вдихів на хвилину, тобто 5 секунд на кожен вдих і 5 секунд на кожен видих, це просто, когерентність серця ! Це дуже особливе дихання діє на наш організм глибоко: воно здатне проникати в вегетативну нервову систему і при необхідності її збалансувати.
Вегетативна нервова система є важливим регуляторним центром: вона регулює температуру тіла, частоту серцевих скорочень, рівень усіх гормонів і впливає на деякі способи поведінки. Однак у разі порушень регулювання ваги систематично спостерігається дисбаланс цієї вегетативної нервової системи, головним чином через надлишок кортизолу, гормону стресу. Недолік цього гормону полягає в тому, що він переводить нас в режим накопичення енергії і перетворює наші харчові бажання на найбільш калорійні продукти.
На практиці, щоб підняти нашу вегетативну нервову систему на ноги, ми застосовуємо техніку "365": 3 рази на день ми дихаємо 6 разів на хвилину, протягом 5 хвилин. І якщо ми хочемо піти трохи далі, ми додаємо 1 хвилину серцевої зв’язності безпосередньо перед кожним прийомом їжі.
Уважлива медитація
Як це працює ? "Уважність" - це модне рішення для боротьби зі стресом та вжиття заходів проти зайвої ваги, наукові дослідження підтверджують це. Замість того, щоб накидатись на їжу і автоматично її з’їдати, не замислюючись, ми не поспішаємо, ми їжте уважно. Тобто ми спостерігаємо за їжею, їх кольорами, грою світла на них, відчуваємо їх запах, слухаємо, коли вони тріщать, тріщать. Ми повільно підносимо виделку до рота, розбиваючи її жест. Потім циркулюємо по зубах, язику, довго жуємо, перш ніж проковтнути, на совісті.
Застосовуючи такий підхід, ми їмо менше, перетравлюємо краще, орієнтуємось на те, що нам найбільше підходить і відповідає реальним потребам нашого організму. Стільки елементів, які сприяютьвитончення.
Аурикулотерапія
Як це працює ? Це вушна акупунктура використовує точки, розташовані виключно на вухах. Вони представляють мозок, ліве вухо символізує праву півкулю, а праве вухо символізує ліву півкулю. Постукуючи по різних акупунктурних точках, а також по клавішах, ми можемо надсилати запити безпосередньо в мозок, щоб він виправляв певні дисфункції.
Залежно від клінічного обстеження та опитування пацієнта, аурикулотерапевт втручається у дуже конкретні місця: наприклад, ті, що регулюють функціонування печінки, підшлункової залози, нирок та травної системи з метою поліпшення метаболізму вуглеводів та ліпідів або інших психічних моментів, які зможе заспокоїти занепокоєння походженням а булімічна тенденція.