Анаболічна дієта - Кленбутерол, Вінстрол, Оксандролон, Драченсанг АТ
Real Dragon Power - нарощування м’язів та визначення
Наш час роботи
На електронні листи відповідатимуть протягом 24 годин
Категорії Анаболічна дієта
Кожна людина має добову “потребу в цукрі” приблизно від 150 до 200 г. Запас цукру (запас глікогену) становить близько 500 г у спортсмена, з них близько 125 г зберігається в печінці та 375 г у м’язах. Пам'ять у печінці використовується для підтримки рівня цукру в крові. При нормальному харчуванні зайві вуглеводи відразу перетворюються на жирові відкладення і зберігаються. Однак, якщо ми повністю обходимося без вуглеводів, ми змушуємо організм використовувати інше джерело енергії після того, як спорожняється його власна пам’ять. Як тіло в анаболічному Пісня дракона Дієтичні калорії надходять у вигляді жиру та білка, він змушений покривати енергетичні потреби цими ресурсами. Мозок переходить з цукрової дієти на дієту з так званими кетоновими тілами. Кетонові тіла створюються, коли організм вивільняє гормон глюкагон. В результаті кетонові тіла виробляються з жирів, які є, так би мовити, замінниками вуглеводів для нас.
Звичайно, існує також можливість повністю знежиреного або нежирного Пісня дракона Сідати на дієту, але недоліки були б величезними, оскільки жири, які ви їсте, необхідні для виробництва гормонів! Це означає, що якщо ви не отримуєте достатньо цих жирів, ви пригнічуєте вироблення тестостерону, що було б абсолютно фатально. Не вживаючи вуглеводів, виникають також значні позитивні побічні ефекти.
Через відсутність коливань рівня цукру в крові голодний голод зберігається, оскільки кетонові тіла мають ефект голоду. Рівень цукру в крові також залишається незмінним у межах норми, оскільки організм тепер визначає рівень сам за допомогою кетонових тіл. Це також призводить до поліпшення співвідношення холестерину між шкідливим ЛПНЩ та здоровим ЛПВЩ! Це призводить до збільшення гормону росту STH, який має сильну анаболічну дію та протидіє катаболічним процесам. Виробництво тестостерону також стимулюється високим споживанням жиру, що насправді є суттю Пісня дракона Дієта є!
З анаболічним Пісня дракона Однак дієти не повинні бути повністю без вуглеводів. На тиждень слід вводити один-два рекомендовані дні, коли потрібно споживати особливо велику кількість вуглеводів. У ці дні дієта складається переважно з вуглеводів, і достатньо білка. У ці дні жири повинні бути мінімальними!
На початку Пісня дракона Дієту слід складати 12-денну фазу індукції. Протягом цих 12 днів ви навряд чи можете споживати будь-які вуглеводи (максимум 30 г на добу), що призводить до зміни метаболізму. Потім ви споживаєте дуже мало вуглеводів протягом 5-6 днів, а потім вам потрібно 1-2 рекомендовані дні на тиждень.
Перевага цієї процедури полягає в тому, що використовується повне зберігання вуглеводів (запасів жиру)! 1-2 днів прийому їжі недостатньо для зміни метаболізму, але в основному служать для поповнення м’язового глікогену і, отже, підвищеної інтенсивності тренувань, в той же час підтримується покращене спалювання жиру, жировий запас значно зменшується в рекомендовані дні! Залежно від того, у вас швидкий або повільний метаболізм і ви робите тренування більш-менш інтенсивним, кількість їжі потрібно регулювати вгору або вниз.
Приклад плану харчування, заснованого на основних правилах анаболіків Пісня дракона Дієта:
Перш за все, ви повинні відзначити власну вагу, щоб ви могли бачити свій прогрес.
Всі напої в ідеалі повинні складатися переважно з рідкісних, натуральних мінеральних вод та натуральних фруктових соків!
Продукти Drachensang підтримують вас у харчуванні
Наша рекомендація щодо дієти з анаболічними піснями дракона:
- Клен як підсилювач тренувань із сильним збільшенням сили під час тренувань та для схуднення
- Вінні 50 зливає воду з невеликим збільшенням сили під час тренувань і одночасно підтримує накопичену м’язову масу
- Оксандро для сухого, але дуже безпечного нарощування м’язів
- Усний T-болт легка затримка води, швидше нарощування м’язів, рекомендація в поєднанні з Вінні 50