Анджеліна Даян
Як ви задумали зробити книгу про десерти без додавання цукру? ?Анджеліна Даян Ми завжди були дуже жадібними, але деякий час тому ми вирішили зменшити кількість цукру в їжі. На Заході споживання цукру занадто велике, і це шкідливо для здоров'я - наш організм не призначений для прийому великої кількості "швидких" вуглеводів.
Десерти без додавання цукру,
Видання людини,
Зверніться до продавців книг
Для кого призначена ваша книга? ?
Ця книга призначена для тих, хто стурбований своїм здоров’ям та формою, але хто не хоче дотримуватися різкої дієти - тепер всі знають, що такий тип дієти приречений на невдачу, бо рано чи пізно ми тріскаємось. Ми віримо, що можна дуже часто продовжувати час від часу насолоджуватися вишуканими речами, такими як випічка та десерти, при цьому звертаючи увагу на свою вагу та форму.
Як виникла співпраця з Арі? ?
Арі - джерело цієї ідеї.
Чи не додавання цукру означає легку або низьку калорійність ?
Як правило, так, але не завжди, це залежить від рецептів. Легкі рецепти наведені в книзі.
| "Наше споживання цукру занадто велике, і це шкідливо для нашого здоров'я" |
У своїх рецептах ви використовуєте багато ксиліту, що це таке і де його можна знайти ?
Ксиліт є природним цукром, який міститься, наприклад, у сливах. Він містить значно менше вуглеводів, ніж цукор, і засвоюється організмом повільніше. Для порівняння, сім чайних ложок ксиліту дадуть реакцію на рівень цукру в крові, еквівалентну реакції однієї чайної ложки цукру. Саме цукор рекомендують дієтологи та дієтологи. Ви знайдете його в магазинах здорового харчування. Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся відвідувати наш веб-сайт.
Які ваші улюблені рецепти ?
Мої уподобання стосуються випічки, виготовленої з тіста філо, такої як крустади, пироги, хлібні штруделі та інша випічка, виготовлена з яблуками.
Які рецепти ви порадили б користувачам Інтернету, які хочуть зробити десерт без додавання цукру легко і швидко ?
Я рекомендую фруктове фондю, шоколадний соус, який є десертом, готовим за кілька хвилин, і ідеальним для сезону. Хрущок груші розсипається дуже швидко і легко. Рулетики з шоколаду та сухофруктів абсолютно смачні. І вони готові за 20 хвилин !