Анна Мейнерт, тренер з питань харчування та життя та вчитель йоги Віньяса в YogaKitchen -
Анна Мейнерт
З 17 років я активно займаюся здоровою, збалансованою, повноцінною дієтою (яка включала дуже мало м’яса та риби з самого початку).
Через розлад харчової поведінки у мене за спиною багато дієт і спроб схуднення (навіть якщо мені це ніколи не було потрібно) та багаторічний досвід саморефлексії, тіла та психотерапії.
Лише після народження моєї першої дитини я справді потрапив у свою середину, що стосується їжі, але я отримав багато знань у галузі харчування, здорової їжі, інтуїтивного харчування та харчових розладів. Крім того, я перетворив свою пристрасть на роботу, і після вивчення питань харчування та побутових наук працюю тренером з питань харчування вже 7 років. Для того, щоб звернутися до тіла на всіх рівнях (оскільки це єдиний шлях, на мій погляд, можливе здоров’я на всіх рівнях або цілісний подальший розвиток самості), я також пройшов навчання вчителів йоги в 2013 році та в 2002-2007 роках як духовний цілитель, який Я щойно закінчив навчання як тренера-супутника життя (звільнення).