Анонімний алкоголік повідомляє про свою жорстку боротьбу із залежністю від Мешеде
Оновлено: 10/10/20 - 13:41
Порочне коло для всіх постраждалих: алкогольна залежність характеризується фізичними, психологічними та соціальними симптомами.
Hochsauerland - пляшка фернету на день - цим Матіас Р. намагався боротися зі своєю депресією та психологічними проблемами. Протягом багатьох років. Тим часом 54-річний хлопець сухий і невблаганно відкрито повідомляє про свою алкогольну залежність та важкий та кам'янистий шлях назад. Він хоче прокинутися і підбадьорити постраждалих.
На кухні дуже тихо з пофарбованими в червоний колір стінами та безліччю яскравих та барвистих фотографій. Чути лише аритмічний дзвін ложки. Загублений у роздумах, високий чоловік із окулярами та темно-русявим худим волоссям рухається у своїй кавовій чашці. Його погляд здається відсутнім і бродить по кімнаті, шукаючи зупинки. Через деякий час він, здається, знайшов фіксовану точку, робить довгий ковток кави і вбогим, але твердим голосом порушує тишу.
"Мій день контролювався шнапсом"
«Мій день контролювався шнапсом. Як колишній правоохоронець, я бачив достатньо алкоголіків. Я сам ніколи не хотів бути таким. Після 20 років служби я закінчив практично однаковим ". Маттіас Р. з Арнсберга (ім'я змінено редакцією) - алкоголік. 54-річний достроковий пенсіонер був сухим з вересня 2014 року. За ним лежить довгий кам'янистий і важкий шлях, повний невдач і невпевненості в собі.
Колишній працівник державної служби, якому з 2002 року через серцевий напад не дозволяли працювати у виправній установі, пережив усі (передбачувані) злети та падіння алкогольної залежності. Ранкове тремтіння рук, конфлікти в приватному житті, відсутність впевненості в собі та психологічні проблеми були його демонічними супутниками щодня.
“Коли я вставав між 8 і 10 годиною ранку, я спочатку випив подвійний Фернет. Потім я заспокоївся, сів за комп’ютер і вісім годин грав у World of Warcraft. До обіду половина пляшки Фернета була порожньою, потім вся пляшка близько 16:00. Після цього я завжди засинав на годину, повний пияцтва », - повідомляє нині сухий алкоголік із розплющеними від жаху очима про повзучі початки своєї залежності.
"Чим сильніша депресія, тим більше я пив"
Потрапивши в замкнене коло депресії через відсутність професійних перспектив та пов'язану з цим нудьгу, Матіас Р. розвивав неконтрольовану поведінку вживання алкоголю, що привело його до межі самознищення протягом чотирьох років. “Спочатку я був просто нечіткий. Але чим глибше депресія заглиблювалась, тим більше я пив. Щодня я по черзі купував пляшку Фернета в різних дискаунтерах та на автозаправних станціях, щоб хоч якось впоратися зі своєю ситуацією та привернути якомога менше уваги ». Він випивав більше 300 євро на місяць.
Забігаючи вперед: Маттіас Р. був сухою з вересня 2014 року. Анонімні алкоголіки в HSK є важливим якорем для нього.
Саме ця фатальна суміш психічних проблем і зростаючої безнадії є смертельним коктейлем для алкоголіків - буквально. Загалом 7,4 відсотка розладів здоров’я та передчасної смерті в Європі можна віднести до регулярного вживання алкоголю. За підрахунками, кількість смертей лише в Німеччині становить близько 74 000 на рік.
Загалом 96,4 відсотка німецького населення у віці від 18 до 64 років вживає алкоголь, що відповідало споживанню 133,8 літра на душу населення у 2016 році. З них близько 1,77 мільйона чоловіків та жінок перебувають на утриманні алкоголю. Прямі та непрямі медичні витрати оцінюються у 40 мільярдів євро на рік. Алкоголізм (також відомий як "етилізм" або "пияцтво") - це не ознака слабкості характеру, яку суспільство часто зображує такою, а серйозне психічне захворювання, яке, крім соціальних, економічних та медичних розладів, може призвести до смерті.
Типовими ознаками алкогольної залежності є втрата контролю над поведінкою вживання алкоголю, примусове вживання, нехтування особистими інтересами, заперечення звикання, симптоми абстиненції та зміни особистості.
Подвійна точка повороту
Усі характеристики, які також мали місце у Маттіаса Р. Заперечення звикання до поведінки заходило аж до прикриття. Але, звичайно, пляшки з алкоголем, заховані в погребі, в гаражі та в дровниці, не були приховані від дружини. Потім відбулося протистояння, яке мало призвести до вирішальної розриву його ситуації для Арнсбергера. “Коли моя дружина поверталася додому з роботи, вона завжди дуже сердилась, бо я знову не виконав обіцянку і випив. Потім у вівторок ввечері вона поклала мені пістолет на груди, бо не хотіла втрачати свідомість і спостерігати, як я знищуюсь ”, - зворушеним голосом пояснює ранній пенсіонер. На його очах сльози.
На додаток до цього пільгового періоду від дружини, перш за все його власне розуміння та прихильність до алкогольної проблеми («Так тривати не може») мав би призвести до останнього поворотного пункту в його житті для Маттіаса Р. - буквально. Оскільки у вересні 2014 року колишній державний службовець взяв слухавку і набрав номер «поворотного пункту», об’єкта, що належить мережі підтримки наркоманії в установах Арнсберг-Зундерн. Однак не обійшлося без попереднього випиття двох подвійних шнапсів мужності. Свої перші слова він пам’ятає чітко: “Я страждаю на депресію і багато п’ю”. Соціальний працівник, відповідальний на іншому кінці лінії, усвідомив актуальність проблеми і зреагував швидко та професійно.
Короткотерміновий анамнез у консультативному центрі поворотного пункту супроводжувався прямим надходженням до LWL-Klinik Warstein. "Тоді соціальний працівник сказав мені, що я обов'язково повинен продовжувати пити в суботу та неділю, щоб я не впав у відмову і раптово спазмився", - повідомляє Маттіас Р., помітно намагаючись зберегти свій спокій. «До цього часу я завжди потайки пив, щоб ніхто не помітив. І тепер мені раптом слід випити на публіці. Це було неймовірно ".
За холодною детоксикацією йде амбулаторна група самодопомоги
Очевидно, виснажений своїми спогадами, 54-річному хлопцеві потрібно трохи відпочити, потягуючи з чашки гарячу каву з молоком та цукром, щоб відновити майже втрачений самообладнання. "Це якось зламало вузол, і раптом шнапс вже не смакував", - продовжує він тихим голосом.
Оскільки Маттіас Р. не реагував на виведення таблетки Дистранраурін і мав можливість зробити "холодну детоксикацію", відтепер індивідуальні та групові дискусії, а також регулярні професійні та спортивні методи лікування визначали повсякденне життя його добровільного 18-денного перебування в лікарні. “Тоді мені сказали, що я нетиповий алкоголік і абсолютно не в порядку, тому що я п’ю Фернет, а не так, як інші алкоголіки, пиво, червоне вино, горілка чи зерно. Фернет - найогидніший шнапс за всю історію. Це якось теж було своєрідним покаранням », - резюмує сухий алкоголік з дивовижною раціональністю та передбачливістю. Загалом, життя Арнсбергера надзвичайно змінилося після його перебування в клініці. Його власне безповоротне рішення більше ніколи не випити ні краплі алкоголю, багато розмов з терапевтами, психологами та лікарями, а також сприятливий соціальний прогноз щодо сімейної ситуації (тимчасові сімейні проблеми були вирішені тим часом) та регулярні соціальні контакти нарешті призвели до Матіаса Зазвичай не рекомендується наступна стаціонарна терапія, а амбулаторна група самодопомоги.
За рекомендацією свого соціального працівника з поворотного пункту Арнсберг, 54-річний юнак відправився до групи вівторок анонімних алкоголіків у будинку відкритого будинку в Мешеде, який проходить з 7.30 до 21 години. Ця спільнота чоловіків і жінок зміцнює одне одного шляхом регулярного обміну та обмінюється досвідом, силою та надією один з одним, щоб вирішити загальну проблему та допомогти одне одному вилікуватися від алкоголізму. Обов’язковою умовою належності до групи є бажання кинути пити. У преамбулі Анонімних Алкоголіків зазначено, що громада не пов’язана з жодною сектою, конфесією, партією, організацією чи установою. Він не хоче брати участь у публічних дебатах або займати позицію з питань. Основна мета - триматися тверезим і допомогти іншим алкоголікам протверезіти.
Анонімні алкоголіки як "таблетка проти рецидиву"
Для Маттіаса Р. група стала дуже важливим якорем у його житті після наркоманії та з нею. «Мене прийняли до Анонімних алкоголіків так, ніби ми знайомі роками. Ми говоримо про почуття в групі і піднімаємо дзеркало один одному. Все, що ми говоримо, залишається в групі. Вам не потрібно соромитися того, що ви там алкоголік », - сказав ранній пенсіонер, який зараз стверджує, що любить своє життя більше, ніж будь-коли раніше. Завдяки терапії та численним розмовам з іншими членами групи він також відновив свою впевненість у собі і до цього дня, із залізною волею та дисципліною, він не зазнав жодного рецидиву жодного разу. «Сьогодні мені все це огидно. Зараз я нарешті знову живу більш свідомо, готую і їжу здорово, гуляю зі своїм собакою і щоранку фотографую ".
Сувора анонімність у групі, дванадцять "традицій" як моделі анонімних алкоголіків та їх безтурботність, що говорять: "Дай Бог мені спокій, щоб прийняти те, що я не можу змінити, сміливість змінити те, що я можу змінити і що Мудрість відрізняти одне від іншого »допомогла Матіасу Р. висохнути і залишатися сухим донині. “Після залежності людина став уважнішим до себе, до своїх ближніх та оточення. Дрібниці в житті сприймаються набагато свідоміше. Сьогодні, наприклад, я щасливий, коли вранці світить сонце або коли ввечері лягаю спати з думкою: Сьогодні я більше не випив ні краплі. Для мене група "Анонімні алкоголіки" є таблеткою проти рецидивів ", - каже Маттіас Р. з ніжною посмішкою на обличчі.
Життєві визнання повинні заохочувати інших
Роблячи своє “зізнання в житті”, він тепер хоче допомогти заохотити інших страждаючих у щоденній боротьбі із залежністю та показати, за що варто боротися, пояснює 54-річний юнак перед виходом з кухні.
Ложка залишається в порожній кавовій чашці, тиша в кімнаті з пофарбованими в червоний колір стінами повернулася. І все ж не лише яскраві кольорові та барвисті фотографії на стінах наповнюють інакше похмуру кімнату мужністю та надією.
Будь-хто, хто бажає зв’язатися з Анонімними Алкоголіками в HSK, може зв’язатися з контактною особою за номером 01 57/54 99 96 01.