Анорексія атлетична Анорексія у спортсменів

Анорексія у спортсменів

Всім відома нервова анорексія, відома як анорексія, але що таке анорексія атлетична? Цей розлад харчування виникає у спортсменів. Як правило, анорексія атлетична вражає високопродуктивних спортсменів. Вага навмисно значно зменшується, а спортсмени надзвичайно важать і недоїдають.

Втрата ваги насправді повинна покращити успіх відповідного спортсмена - але все навпаки.

Anorexia athletica: Порушення харчової поведінки у спортсменів

«Анорексія» - це медична назва анорексії. Термінологія походить від грецької. "Аноректейн" означає щось на кшталт "бути без апетиту". Додаток “athletica” обмежує цю особливу форму анорексії особливою групою людей спортсменів.

Часто анорексія атлетична також є генералізованою Спортивна залежність і пов'язані з іншими примусами та залежностями. Спортсмени, які постраждали від анорексії атлетичної, намагаються відповідати ідеалу тонкого атлета і, так би мовити, стріляють далеко за мету. У вас розвивається харчовий розлад.

Вже знав?

Також Нервова булімія (Булімія нервова) зустрічається як особлива форма (Фізичні вправи Булімія) у спортсменів. Він також використовується для схуднення. У постраждалих спортсменів повторюється харчова тяга. Під час запою вони неконтрольовано з’їдають занадто великі кількості, які потім знову розбиваються.

Постраждалі конкурентоспроможні та високопродуктивні спортсмени намагаються зменшити свою масу тіла за допомогою суворих дієт. Поширені дії є Краш дієти такі як голодування, надмірні фізичні навантаження, зневоднення діуретиками або строго дієта з низьким вмістом солі, наприклад, рисові дні. Протягом тривалого періоду часу спостерігаються масивні побічні ефекти та психологічні зміни.

Спорт, де анорексія поширена

Деякі види спорту, здається, сприяють розвитку anorexia athletica або фізичним вправам булімії. Це включає Спорт, де вага - це продуктивність звичайно як стрибки на лижах, стрибки у висоту або скелелазіння та:

Спорт з високим естетичним стандартом: Фігурне катання, гімнастика, гімнастика, танці, синхронне плавання, дайвінг, балет
Спорт на витривалість: Біг на довгі дистанції, як марафони, триатлон
Спорт у ваговій категорії: Бокс, боротьба, веслування, скачки

Anorexia athletica зустрічається не тільки у жінок, але і у чоловіків. Однак частка жінок переважає.

Екскурс: Відомі професійні спортсмени з анорексією атлетичною

У Німеччині анорексія атлетична в основному пов’язана зі стрибком на лижах Свен Ханнавальд відомі. Він покращив свої голоди до 150 фунтів. Цього недостатньо для 1,85-метрового чоловіка. У 2004 році він закінчив кар'єру і відкрито говорив про проблеми у професійному спорті: тиск, виснаження, дієти, що постійно голодують, вигорання.

Поки Ганнавальд знову набрав вагу після від'їзду, не всім спортсменам вдалося злетіти. Німецький весляр Ворон Бахне помер у 2001 році у віці лише 37 років від пневмонії, яку він не зміг пережити через слабке тіло.

Симптоми анорексії атлетичної

A ненормальна харчова поведінка, сильна втрата ваги та Примус до фізичних вправ, є ознаками анорексії атлетичної. Величезна втрата ваги досягається за допомогою суворої дієти, надмірних фізичних навантажень або надмірного зневоднення.

Дуже молоді спортсмени часто страждають. Особливо в естетично-композиційних видах спорту, таких як художня гімнастика, молоді спортсмени ризикують розвинути анорексію. Це стосується не лише вашої власної невпевненості щодо фізичних змін під час статевого дозрівання, але й очікувань шанованих родичів, тренера та вболівальників.

A постійно високі тренувальні навантаження при недостатньому енергозабезпеченні спостерігається затримка росту та затримка статевого дозрівання з пізньою менструацією та порушеннями менструального циклу. Порушується не тільки статевий розвиток, але й формування кісток. Хлопчики часто не досягають своїх цільових розмірів. Відбувається уповільнене зростання аж до зупинки зростання. Ризик розвитку остеопорозу високий, а травми зв’язок частіші. Крім того, нестача поживних речовин через постійно низьке споживання їжі призводить не тільки до ламкості кісток, але також до погіршення стану шкіри, ламкості волосся та нігтів. Може навіть статися випадання волосся.

Адже постраждалі легше хворіють, почуваються неврівноваженими та безсилими. Продуктивність зменшується, а не збільшується. Спочатку контрольована втрата ваги може призвести до звикання.

Приблизно 10–15% усіх хворих на анорексію помирає: 41% постраждалих помирає від інфекцій, 25% від серцево-судинних проблем і 17% від суїциду.

Симптоми з першого погляду

- втрата ваги
- Порушення менструального циклу у жінок
- розлад схеми тіла
- страх ожиріння
- Обмеження їжі менше 1200 ккал на день
- послаблююча поведінка
- Виконання примусу
- захисна слабкість
М'язова слабкість

Діагностика анорексії у спортсменів

Діагностувати анорексію атлетичну часто важко. Це неможливо визначити лише на основі ваги або індексу маси тіла (ІМТ). У будь-якому випадку, анорексія атлетична призводить до значної втрати ваги та надмірно низької ваги у постраждалих спортсменів. Регулярні перевірки ваги та вимірювання вмісту жиру в організмі можуть дати вам перші ознаки. Стресові переломи є ознакою остеопорозу. Психологічні процедури тестування, такі як тест на ставлення до їжі чи інвентаризація розладів харчової поведінки, забезпечують певність.

Терапія анорексії у спортсменів

Anorexia athletica однозначно не сумісна з успішною спортивною кар’єрою в довгостроковій перспективі. Лікувати це захворювання можна лише спеціальною терапією. Це, зокрема, включає психологічна терапія кваліфікованими психотерапевтами. Крім того, є a Харчова терапія необхідні для компенсації недоїдання та недостатньої ваги. Якщо у вас надзвичайно недостатня вага (ІМТ, запобігайте анорексії у спортсменів

Важливо надати інформацію про захворювання. Якщо батьки, спортсмени та тренери рано помічають попереджувальні сигнали, вони можуть вжити контрзаходів. Ви повинні реагувати, якщо часто виникають такі симптоми:

компульсивне зайняття їжею, калоріями та вагою
постійне пиття мінеральної води
Недостатнє споживання їжі та заборони їсти перед іншими
самопринизливі коментарі після їжі
Турбота про надто товсту
посилення критики власного тіла
компульсивні та надмірні фізичні вправи, що перевищують нормальний рівень програми вправ
одяг, що приховує фігури
Перепади настрою
Занепокоєння щодо харчових звичок інших

Наші сторінки призначені лише для вашої інформації і не замінюють діагностику та лікування лікарем.

Незважаючи на ретельне дослідження та використання надійних джерел, іноді в наші тексти можуть потрапляти помилки. Допоможіть нам покращитися. Надішліть інформацію на адресу: [email protected].

Станом на: 24.06.2020

З метою кращої читабельності в тексті для особистих імен використовується чоловіча форма. Однак само собою зрозуміло, що інформація стосується представників обох статей.