Анорексія; Розлад харчової поведінки; Коли калорії та фізичні вправи визначають повсякденне життя; Їжа душі Софі
Анорексія та порушення харчування - коли калорії та фізичні вправи визначають повсякденне життя
Сьогодні знову один із тих днів, коли я багато думаю про минуле та майбутнє. Іноді це приходить на мене, і раптом я справді раптово замислююся над тим, що сталося за останні кілька місяців.
Відірватися від харчового розладу складніше, ніж це може здатися сторонній. "Просто їсти треба!" Але це не так, оскільки в більшості випадків їжа є лише однією симптом, що базується на набагато глибших проблемах.
Для мене це було так, що я дійшов до того моменту, коли почувався так Їжте єдине, що є в моєму житті було те, про що я був контроль Матиме. Як остання соломинка, за яку я чіплявся, і звичайно, я не хотів її відпускати.
Коли я зараз згадаю, це пробігає по моєму хребту. Весь мій розпорядок дня просто повернувся Харчування та фізичні вправи. Поки я пробував себе зовні якомога нормальніше Наприклад, щоб поводитись, у мене вже брязнуло в голові, як я можу побудувати бовтанку по дорозі додому, щоб я міг спалити більше калорій би.
Щоб дати вам трохи розуміння того, як патологічно спотворює все моє сприйняття Я хотів би розповісти вам про свій час Abitur. Хто б міг подумати, що мені так було під час мого 6-годинного іспиту з французької мови більше думав про це мати, чи потрібно їсти щось середнє, ніж про вміст письмовий іспит?
Моя їжа на навчальний день з 8 уроками
"Чи треба взагалі щось їсти, я просто сиджу?"
"Якщо так, що я повинен їсти - огірок чи помідори?"
"Скільки калорій, якщо я з'їм обидва?"
"Хтось помітить, що я їм?"
"Що інші думають про мене, якщо я зараз відкушую моркву, а не те, що вони чують тріск?"
"Як іншим вдається їсти шоколадні плитки та горіхи, хоча ми мусимо тут сидіти 6 годин?"
Такий запитати кинувся мені в голову, замість дієвідмінювання, що було б набагато доречніше.
Час від часу я запитую себе, як моє тіло пережило все це. Насправді, під час іспитів я робив, якщо взагалі їв, тільки сирі овочі з'їдені. У мене теж було своє високоякісні енергетичні батончики без додавання цукру підключений, але в основному це нарешті у мене є але не принесений серцем щоб їх з’їсти.
Я безмежні велосипедні доріжки за вітром та погодою у верхній передачі їхав, не снідаючи заздалегідь - жив на 5 поверсі і ходив сходами бігав вгору-вниз кожні 2 години з Джеймі на руках, чим швидше, тим краще. Я так часто відчуваю себе щодня чорний перед очима стати таким, щоб я міг бути дуже щасливим, що мій цикл ніколи повністю не кидав.
Я бачу всі ці речі сьогодні Тоді я не міг цього зробити. Звичайно, я помітив, що люди отримують мене все більше і більше очей. Пара моїх тодішніх друзів також підійшла до мене і запитала, чи все гаразд. І все-таки я міг ніколи про це не говори. Я потрапив у інший світ, потрапив у хворобу.
Ось чому я хочу запитати вас, ніхто також мають розлад харчової поведінки засуджувати. У мене все це є не добровільно зроблено, тоді іншого шляху не було. У мене цього не було сили, проти цього внутрішній голос, проти цього Обмеження боротися.
Я буду своїм вдячність для Клацніть момент і моя нове життя ніколи не може висловити. Перш за все, вдячність моєму батькові, який ніколи не залишав мого боку і підтримував мене, наскільки міг, у всі часи.
Батько? Ти врятував мені життя. Батько? я тебе люблю.