Рецепти маминого гуляшу з курячого крему - з інформацією про зображення та калорії

маминого

Інгредієнти на 4 особи

Підготовка:

У цьому рецепті гуляш з курячого крему наріжте філе курячої грудки соломкою.
Цибулю почистити і нарізати кільцями.

Гриби натріть кухонним рушником і наріжте скибочками.

Розігрійте в каструлі олію, обсмажте навколо курку, додайте цибульні кільця, смажте при постійному перевертанні.
Тепер складіть грибні скибочки і посипте паприкою, трохи чилі і сіллю.

Потягніть горщик на один бік і обробіть м'ясом бульйон.
Знову закип’ятіть і повільно тушкуйте близько 12-15 хвилин.
Тим часом борошно розмішати у сметані.

Злийте томатні смужки перцю на ситі.
Скуштуйте курячий гуляш, чи достатньо в ньому спецій і тепла на ваш смак.
Якщо ні, приправте це зараз.

Змішайте смужки томатного перцю з гуляшем і запечатуйте блюдо зв'язаною сметаною.
Ще раз ненадовго доведіть до кипіння.

Свіжий рис або макарони та зелений салат добре поєднуються з цим легким курячим гуляшем.
Ви також можете замінити філе курячої грудки шніцелем з індички. Особливий вершковий смак він отримує від сметани та слабокислого від смужок томатного перцю, який, безумовно, повинен зберегти частину свого клювання.

Порція гуляшу з курячого крему, приблизно 245 ккал і приблизно 12 г жиру.