Антицелюлітний вибір правильної техніки масажу журнал santé
Ручний лімфодренаж, пальпаційний рулон, Cellu M6… Ці масажні техніки та пристосування зарезервовані для досвідчених рук фізіотерапевта та косметолога. Вони допомагають зменшити жирові відкладення та боротися з целюлітом.
Практикується фізіотерапевтами, ручний лімфодренаж був затверджений при лікуванні лімфедеми та затримки води. Завдяки цьому він довів свою цінність на водному целюліті. Але його повільний та м’який масаж ніяк не впливає на жир.
Ручні масажі для наповнення самопочуттям
Рука, яка робить масаж, знає, як розслабити загартовані, набряклі тканини, і корисна роль масажу, оскільки він вивільняє ендорфіни, доведена.
Благополуччя, яке часто буває дуже корисним, коли зусилля надто важкі. Хороший масаж завжди трохи узгоджує нас із самими собою.
Спостереження, засвідчене Лоуренсом Рейлем, директором курорту Терраностра, в По, яке отримує найкращі результати в контексті короткого тижневого лікування із розрахунком один масаж на день протягом 30 хвилин (пальпування, дренаж):
"Найшвидші наслідки спостерігаються на водному целюліті, але у всіх випадках я рекомендую проходити паралельно курс фітотерапії для очищення вогнищ (печінки, жовчного міхура). Їм доводиться працювати на максимум, щоб переробити токсини, які виділяє масаж. "
Індивідуальні формули лікування
Візьміть до уваги свій профіль целюліту, ваша мотивація та ваш бюджет, це перевага нових формул лікування TechniSpa Mary Cohr та Guinot (3000 інститутів).
"Завдяки своїм трьом функціям (подвійне пальпування, дифузія м’якого тепла та іонізація для посилення зволожуючої та схудлюючої дії гелю-сироватки), нова машина дозволяє косметологу адаптуватися до якості шкіри клієнта (якщо шкіра м'яка, якщо їй не вистачає еластичності тощо) ", - пояснює Марі-Ноелл Борт, тренер Гвіно та Мері Кор.
Cellu M6 для цілеспрямованого догляду
У фізіотерапевтів, курортів та інститутів, це один з найбільш перевірених пристроїв з його 32 дослідженнями щодо розслаблення фіброзу, витончення та дренування.
Найбільш технічний завдяки численним програмам (пальпаторне прокатування, згладжування, стійкість) та нова, більш маневрена поворотна головка.
"У мене целюліт!" Так, але який? І це насправді целюліт? Іноді це схоже на целюліт, але це може бути зморшкувата шкіра з втратою стійкості. Це часто трапляється після 45 років. Неправильний діагноз витратить ваш час і гроші.
Три програми в залежності від типу целюліту
Джоселін Роллан, фізіотерапевт, допомагає нам чіткіше бачити три найпоширеніші випадки целюліту.
1- Фіброзний целюліт з апельсиновою шкіркою
Це справжній целюліт, який вражає більшість жінок. У тому числі у молодих худих жінок. Шкіра тверда і наповнена невеликими западинами або ямочками, які є видимою поверхневою частиною набухання жирових клітин і розпаду волокон в дермі.
Ці волокнисті перегородки тверднуть під впливом природного старіння тканин, а також під час дієти, яка є надто солодкою. Цукор застигає еластин і колагенові волокна (глікірування) при деформації поверхні шкіри. "Помітне погіршення целюліту у молодих людей, які їдять набагато солодше (і вживають більше алкоголю)", зауважує Джоселін Роллан.
Рішення: перебалансування дієти + програма згладжування клітин. Щоб пом’якшити волокна та розкласти целюліт, основна потреба у цьому виді целюліту.
2- Банан під сідницями
Ця дуже локалізована ганьба пов’язана з тривалим положенням сидячи, яке подрібнює жир. Тканина постійно стискається, а обмін поганий. Результат: сідниці стають «квадратними» і їм не вистачає кривої.
Рішення: корекція постави + тренажерний зал + програма Cellu-Destocking. Спершу ми повинні знищити ці дрібні жирові відкладення, а потім відновити сполучну тканину.
«Ця тканина, яка є своєрідним гелем, виконана за зразком пластиліну. Саме в цьому випадку дуже локалізованого целюліту ми отримуємо найкращі результати. У своїй консультації я показую, як краще сидіти: на кістках сидячи, піднявши спину, лобок злегка нахилився вперед, щоб менше розчавлювати цю область. І я також вказую вправи в тренажерному залі, які зміцнюють сідниці ", - продовжує Джоселін Роллан.
3- водний целюліт
Вода інфільтрується по всій дермі та між адипоцитами всередині гіподерми. Походження частково гормональне, лімфатичне або венозне.
Рішення: їзда на велосипеді у воді + плавання або водний тренажерний зал + Програма зливу клітин + зливні креми + вейнотонічне лікування.
Це целюліт найкраще реагує на ручний та механічний дренаж та циклічність у воді. При регулярному обслуговуванні.