Антипоради; ge та pr; вентиляція старіння

Профілактична медицина та самопочуття

Сьогодні ми живемо все довше і довше, але певні хронічні захворювання з’являються все раніше і раніше. Тож ми живемо старше, але часто хворі.

Пережити десятиліття, зберігаючи міцне фізичне та психічне здоров'я, можна, але треба бути готовим.

Старіння, хоча і неминуче, дійсно може бути сповільненим або прискореним залежно від способу життя кожної людини. Зараз ми всі хочемо «постаріти зі здоров’ям» і підтримувати приємний імідж тіла.

Від мікроелемента до заповнення зморшок - моніторинг, який проводить лікар проти старіння, може допомогти вам пройти етапи життя.

На що ми діємо ?

Ліки проти старіння діють на двох рівнях: внутрішньому та зовнішньому

Внутрішній рівень: щоб підтримувати жвавий розум і здорове тіло, ми повинні знати, як зберегти діяльність наших органів. Ліки проти старіння допоможуть, зокрема, забезпечити ваш харчовий баланс та достатній запас якісних мікроелементів (вітаміни, мінерали, мікроелементи, незамінні жирні кислоти). Ці мікроелементи необхідні для нормального функціонування всіх клітин нашого організму.

Зовнішній рівень: діяти якомога швидше на зовнішні ознаки старіння (зморшки, зневоднення, в’ялі тканини, целюлітні відкладення, коричневі плями). Це процедури естетичної медицини: пілінг, мезоліфт, заповнення зморшок, ін’єкції гіалуронової кислоти, ботулотоксину (Botox®), світлодіодна лампа, спалах, інтенсивне імпульсне світло, лазери, поради щодо косметичного догляду в домашніх умовах.

На яких частинах тіла працює антивікова медицина ?

У якому віці про це турбуватися ?

Основною проблемою нашого суспільства є хронічні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання, рак, респіраторні захворювання, діабет, аутоімунні захворювання, алергія, захворювання органів травлення, цивілізаційні захворювання (вигорання, фіброміалгія). Загальні та модифіковані фактори ризику є джерелом цих захворювань, це неправильне харчування, сидячий спосіб життя та куріння. Вся проблема антивікової медицини полягає у дії на ці фактори ризику.

Лікування проти старіння, будучи профілактичною медициною, бажано якомога швидше прийняти здоровий спосіб життя.

З раннього віку, але особливо з 40 років, антивікова медицина дозволяє оцінити фактори ризику передчасного старіння та діяти задля збереження власного капіталу.

З наймолодшого віку

Боріться з ризиками надмірної ваги та ожиріння. Остерігайтеся пристрасті до цукру, яка починається дуже молодою, оскільки більшість дитячих банок, напоїв, десертів збагачені цукром.

Уникайте перебування на сонці, захищайте та зволожуйте шкіру (це діє протягом усіх наступних років).

Підлітковий вік

Харчуйтеся збалансовано, пристосовані до зростаючого організму. Остерігайтеся цукру (соди, тістечок.), Справжня залежність !

Спостереження за надмірною вагою, яка погіршує ризик переходу до ожиріння.

Уникайте зловживання тютюном, алкоголем, сонцем.

Зволожуйте шкіру, уникайте агресивного очищення, щоб зберегти шкірну плівку, що захищає від зовнішніх агресій.

З 30 років

Є збалансоване харчування, різноманітні та якісні.

Переконайтеся, що у вас є регулярний травний транзит свідчать про хороше засвоєння та травлення, необхідні для доброго здоров'я.

Знайте свою ставку DHEA, тоді на максимальному рівні, і що послужить основою порівняння на наступні роки.

Практика спортивна діяльність регулярні.

Боротьба з сидячим способом життя, нав'язується нашим сучасним способом життя, практикуючи щоденні прогулянки, підйом по сходах.

Догляд за красою:

Добре зволожуйте шкіру мезоліфти і користуйтесь антивіковими кремами, рекомендованими лікарем.
Стимулювати регенерацію клітин шляхом шкірки фруктові кислоти (виконуються лікарем проти старіння)
Стимулюйте клітини для вироблення нового колагену лазер, Радіочастота та фотомодуляція світлодіодною лампою. Чим раніше ми починаємо, тим менше часу залишає свій слід.
Заповніть дрібні зморшки які починають з’являтися навколо очей та рота. Заправка гіалуроновою кислотою, яку практикує лікар проти старіння.

Використовуйте вдома дермокосметика з антивіковими властивостями підходить для вашої шкіри. Поради наших досвідчених лікарів.

Реклама MonPROTOCOLE.com/FLAVO-C FORTE схвалена MEDECINE-ANTI-AGE.com

40 років: загальний іспит

З 40 років

Гормональні виділення повільно починають слабшати. Наслідки відчуваються на вазі, настрої, сні, якості шкіри.

Оцінки, проведені у віці від 40 років, дуже важливі, оскільки вони слугуватимуть еталоном.

Основна біологічна оцінка (холестерин, тригліцериди, цукор, залізо, феритин, вітамін D, маркери запалення, дослідження на кислому рельєфі, гомоцистеїн, стан печінки, нирок, щитовидної залози тощо)

Біологічні оцінки проти старіння призначається на основі співбесіди, факторів ризику, особистої та сімейної історії. Дізнайтеся більше про ці звіти

Є збалансоване харчування, різноманітні та якісні.

Практика спортивна діяльність регулярні.

Боротьба з сидячим способом життя, нав'язується нашим нинішнім способом життя, практикуючи щоденну прогулянку, підйом по сходах.

У разі куріння, гіпертонії, цукрового діабету, регулярного вживання алкоголю, гіперхолестеринемії, малорухливого способу життя, ожиріння, стресу: здійснити кардіологічне обстеження для виявлення коронарного ризику, УЗД (печінка, підшлункова залоза, нирки, простата) та рентгенологічна оцінка (легені).

Для жінок: мамографія (кожні 2 роки), мазок на ПАП (щороку).

Догляд за красою:

Більше зволожуйте шкіру (він висихає з віком), оживіть його мезоліфтом.
Заповніть зморшки та западини в обличчі, зменшити темні кола, використовуючи наповнювачі, такі як гіалуронова кислота.
Зробити лущення для поліпшення текстури шкіри.
Стимулюйте клітини для вироблення нового колагену фотомодуляція світлодіодною лампою. Чим раніше ми починаємо, тим менше часу залишає свій слід.

Використовуйте правильні антивікові креми що стимулюватиме клітини шкіри до відновлення стійкості, зволоження, стирання дрібних плям, зменшення почервоніння. Вибір дермокосметики від наших досвідчених лікарів.

З 45 років

Падіння гормональних виділень посилюється з наслідком зниження життєвого тонусу, порушення обміну речовин, в’ялості шкіри. Наші поради:

Є збалансоване харчування, різноманітні та якісні.

Практика спортивна діяльність регулярні.

Основна біологічна оцінка (холестерин, тригліцериди, цукор, залізо, феритин, вітамін D, маркери запалення та кислотності, гомоцистеїн, печінка, нирки, стан щитовидної залози тощо)

Біологічні оцінки проти старіння призначається на основі співбесіди, факторів ризику, особистої та сімейної історії. Зокрема, для практики a оцінка поживностіл, стан жирних кислот і доза окисного стресу. Дізнайтеся більше про ці звіти.

Шукайте маркери ризику серцево-судинні захворювання, метаболічні захворювання (діабет) та запалення.

Робіть колоноскопію на поліпи (кожні 5 років і більше залежно від сімейної історії).

Клінічні та біологічні обстеження шукає дефіцит гормонів (DHEA, статеві гормони, щитовидна залоза.)

Для жінок: мамографія (кожні 2 роки), мазок на ПАП (щороку).

Продовжуйте естетичний догляд оскільки при перименопаузі прискорюється старіння шкіри (приклади: ін’єкції гіалуронової кислоти, ботулотоксину, мезоліфта, пілінгу, лазера, фотомодуляції світлодіодною лампою).

Боріться із в’ялістю шкіри за допомогою біполярної радіочастоти в поєднанні зі світлодіодною лампою або лазером.

Не нехтуйте домашнім доглядом: використовуйте антивікові креми пристосований до вашої шкіри. Дивіться підбірку наших лікарів-експертів