Архів дієти, ваги та розкішних продуктів - BabyCare

Залізо є одним з найважливіших мікроелементів, які мають центральне значення, особливо під час вагітності через передчасні пологи та викидні. Проблема полягає в тому, що більшість вагітних жінок не вживають рекомендовану та необхідну кількість заліза за допомогою свого звичайного харчування. Залізо має велике значення для всіх транспортних і перетворюючих кисень структур клітин організму, включаючи гемоглобін в еритроцитах. Людський організм містить близько ...

babycare

Чому фолієва кислота так важлива!

Фолієва кислота є одним з найважливіших мікроелементів, яким, зокрема, слід забезпечити вагітних. Навіть на початку вагітності потреба у фолієвій кислоті подвоюється. Тому важливо звертати особливу увагу на надходження цієї поживної речовини під час вагітності. Більшості вагітних жінок не вдається отримувати рекомендовану добову кількість фолієвої кислоти (0,6 мг) через свій раціон, так що доповнення вітаміном або ...

Здорове харчування

Безліч змін пов’язано з вагітністю. На додаток до фізичних змін, які стають все більш помітними в міру прогресування вагітності, на початку вагітності вже відбуваються гормональні зміни, про які майбутні мами не завжди знають. Деякі побічні ефекти можуть вплинути на дієту вагітної. Постійна нудота і блювота ускладнює вагітним жінкам здорове харчування, що важливо при вагітності і яке забезпечує майбутню дитину поживними речовинами ...

алкоголь

Вагітним жінкам слід по можливості уникати алкоголю. Особливо в першому триместрі вагітності, коли розвиваються органи майбутньої дитини, алкоголь є найбільш небезпечним. Це може призвести до серйозних захворювань. Окрім недостатнього зростання та ваги, можуть також виникати психосоматичні розлади, гіперактивність, аномалії обличчя та інші вади розвитку. Немає достовірних даних про те, на скільки наноситься шкода майбутній дитині. Переважна більшість медичних асоціацій рекомендують ...

Дим

Щоб не загрожувати власному здоров’ю або здоров’ю майбутньої дитини, вагітним жінкам обов’язково слід утриматися від куріння. Куріння шкодить не тільки здоров'ю матері, але і здоров'ю зростаючої дитини: нікотин стискає судини, що призводить до зменшення припливу крові до плаценти. Крім того, підвищується тиск у матері та дитини. Чадний газ, що міститься в димі, призводить до зменшення вмісту кисню ...

Які поживні речовини особливо важливі при вагітності

Багато жінок усвідомлюють важливість харчування під час вагітності і вдаються до повноцінного харчування з великою кількістю фруктів та овочів. Важливо знати: що б не їли, зростаюча дитина завжди їсть з ними. Достатній запас вітамінів та мінералів у перші тижні вагітності особливо важливий для здорового розвитку майбутньої дитини. Не повинно бути проблемою, адже цілий рік добре заповнений ...

Список відповідних продуктів харчування

Ризик харчової інфекції Під час вагітності майбутні мами повинні уникати деяких продуктів через ризик зараження їжею. Харчова продукція, яка не викликає або дуже рідко інфікує харчові продукти: сировинна ковбаса, стійка до порізів (наприклад, Cervelatwurst, Katenwurst, Plockwurst, Landjäger, Cabanossi, Chorizo, Schlackwurst), м’ясна продукція, що виробляється при нагріванні у вигляді штучних товарів або консервованих ковбас, таких як: ковбаса варена, ковбаса, пивна, Сосиски франкфуртерські або віденські, жовта ковбаса, мисливська ковбаса, Кракауер, Леберкезе, Ліонер, Мортадела, Вейсверст), варена ковбаса (солонина з яловичини, чорний пудинг, ковбаса з печінки, ковбаса аспік, язикова червона ковбаса, ...

Вітаміни та мікроелементи

Вітаміни забезпечують працездатність організму, вони зміцнюють нашу імунну та нервову системи і навіть можуть прогнати втому. Це відбувається тому, що вітаміни перетворюють поживні речовини в їжі в енергію. Вони також допомагають будувати гормони, ферменти та клітини крові. Під час вагітності організм вагітної жінки потребує більше вітамінів, оскільки він повинен піклуватися про зростаючу дитину. Фолієва кислота, вітаміни ... особливо важливі.

Трави та спеції при вагітності

Як трави, спеції, чай або інші внутрішні або зовнішні форми застосування (олія, настоянка, краплі), деякі рослини можуть викликати сутички або судоми і, отже, можуть мати абортивний ефект, тобто можуть сприяти викидню або передчасним пологам. Інші можуть бути тератогенними у великих кількостях або мати інші негативні наслідки під час вагітності. Деякі речовини не рекомендуються під час вагітності. Інші не повинні регулярно і лише в невеликих кількостях ...

Соєві продукти під час вагітності

Існують різні думки щодо споживання соєвих продуктів під час вагітності, хоча не існує безперечно науково доведених досліджень щодо негативного впливу споживання на вагітність. Соєві продукти потрапляють під підозру, оскільки експерименти на тваринах показали, що у великих дозах у нащадків чоловічої статі спостерігаються вади розвитку. Насправді занадто велика кількість естрогену під час вагітності призводить до підвищеного ризику вад розвитку дитини. Соєві продукти містять так звані фітоестрогени (рослинні естрогени) ....

Корисна інформація для вагітних

У процесі вагітності кожна жінка постійно стикається з новими питаннями, про які вона хотіла б негайно отримати інформацію. Команда BabyCare збирає всі запитання жінок, які беруть участь у програмі BabyCare. Відповіді можна знайти в нашому каталозі тем.

Тематичний каталог

  • Бажання мати дітей (10)
  • Дієтичні, вагові та розкішні продукти (12)
  • Хвороби та ризики (56)
  • Спорт (7)
  • Дозвілля та краса (16)
  • Партнерство (4)
  • Професія (16)
  • Юридичні питання (9)
  • Профілактичний догляд (16)
  • Перед пологами (11)
  • Народження (12)
  • Після пологів (19)
  • Лексикон (171)

Лозунги

про нас

Ми пропонуємо висококваліфікований науковий та організаційний менеджмент проектів та співпрацюємо з широкою групою перевірених наукових експертів у Німеччині та за її межами. FBE Forschung Beratung Evaluation GmbH займається епідеміологічними дослідженнями, втручаннями та профілактикою, дослідженнями, економікою охорони здоров’я, порадами щодо програм управління хворобами та керованою допомогою, а також порадами щодо концепції та оцінки заходів відповідно до § 20 та § 63 SGB V активний.

  • Захист даних
  • Анкета щодо захисту даних
  • Умови
  • Право на відмову
  • методи оплати
  • Доставка
  • відбиток
  • Карта сайту
Поточні повідомлення в блозі
Алкоголь - ти сам знаєш свою проблему ...
Алкоголь - це одна склянка ...
Викидні знову і знову - що з цим можна зробити?
Як нас знайти

Адреса:
FBE Research Consulting Evaluation GmbH
c/o Жіноча клініка Charité CVK
Augustenburger Platz 1
13353 Берлін

Години роботи:
Понеділок-п’ятниця: з 9:00 до 18:00

Адреса відвідувача:
Reinickendorfer Strasse 61
Будинок 10, 3 поверх
13347 Берлін