Артроз Необхідно худнути, щоб менше страждати AGERPRES • Оновіть світ

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 12-11-2020 о 10 Між 10:00 та 14:00 буде туман, який визначає зменшення видимості нижче 200 м, ізольовано нижче 50 м у повіті Сучава;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

11:43 Прес-реліз - Бюро виборчих округів (БЕЖ) № 5 Біхор
11:42 Вистріл у посольстві Саудівської Аравії в Гаазі, без поранень
11:41 Прес-реліз - Філармонія Плоєшті "Павло Константинеску"
11:41 Прес-реліз - Територіальна інспекція прикордонної поліції Тімішоари
11:40 Вела: A Z nap rekord volt a belügyminisztérium tevékenységében; az дія folytatódik
11:40 Великобританія: Медсестру звинувачують у вбивстві восьми новонароджених
11:40 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Сібіу
11:39 Прес-реліз - Інститут психіатрії "Сокола" Яссі
11:38 Муреш: UMFST, включений у світовий рейтинг університетських раундів університетського рейтингу, в медичній та технічній областях
11:38 Прес-реліз - Територіальна інспекція прикордонної поліції Яссі
11:37 У лікарнях округу Арад більше немає місць у ATI для пацієнтів із COVID-19
11:36 Гаврилець (Міністерство енергетики): Ромгаз і Петром хочуть виробляти водень на вітровій електростанції в Добруджі
11:36 Прес-реліз - PSD
11:35 Прес-реліз - Національна рада з вивчення архівів безпеки
11:34 IntMin Vela: Дії в середу - рекорд у діяльності МВС - заслухано 465 осіб, 98 - затримано
11:33 Футбол: Переговори щодо зменшення зарплат у "Барселоні" зайшли в глухий кут
11:33 Прес-реліз - депутат Думітру Опреа (ПНЛ)
11:33 "Зберегти дітей" викликає тривогу через недофінансування відділень інтенсивної терапії новонароджених в Румунії
11:32 Прес-реліз - Міністерство культури
11:32 CNSAS публікує десятки тисяч документів колишнього "Секурітате" щодо насильства, яке переселяють деякі особи

НАЙЧИТАЙТЕ В МОНДОРАМІ

Артроз: Для схуднення потрібно худнути

Змінити розмір шрифту:

Париж, 13 лютого/Агерпрес/- Надлишок жиру має біологічну дію на суглоби, пояснює ревматолог Річард Тревес у спеціальній статті, опублікованій у Le Figaro.

Чому ти страждаєш ожирінням? Можливі численні пояснення: проблеми в харчовій поведінці, надмірне споживання, недоїдання, малорухливий спосіб життя, штучне кондиціонування та перегрів. До цього додається ефект деяких ліків, включаючи анксіолітики та антидепресанти. Гормональні розлади, такі як розлади щитовидної залози або надниркових залоз, часто є причиною ожиріння. І останнє, але не менш важливе: спадковими факторами не можна нехтувати, оскільки насправді є сім’ї з ожирінням.

Ожиріння обчислюється за допомогою Індексу маси тіла (ІМТ), статистичного показника маси людини щодо зросту людини: ІМТ від 25 до 30 характерний для людей із надмірною вагою, а старше 30 - ожиріння.

Ожиріння - загальне захворювання, яке піддає людський організм серйозним ризикам гіпертонії, діабету та серцево-судинних захворювань. Відомо також, що людина з надмірною вагою стикається з ризиком розвитку остеоартриту в 4-5 разів через механічний вплив, але також через те, що надлишок жиру має біологічну дію на суглоби.

Гонартроз або артроз колінного суглоба найчастіше пов’язані з ожирінням, як і біль у попереку. Товсті люди більше страждають від проблем з несучими суглобами через механічні навантаження, хоча це менш очевидно для остеоартриту кульшового суглоба.

Однак найбільш очевидне ожиріння пов'язане з цифровим остеоартритом. Однак на рівні пальців причиною є не тільки надмірна вага, але накопичення в жирових тканинах речовини - цитокіну - яка, рухаючись, встановлюється в суглобах. Як результат, жирова тканина є резервуаром речовин, що генерують артроз. Тому саме на цьому рівні потрібно вживати заходів, зазначає ревматолог.

Діагноз артрозу у пацієнта з ожирінням грунтується на локалізації захворювання. Деякі місця зустрічаються рідко, наприклад, плече, зап’ястя або щиколотка. Інші "галасливі", наприклад, на пальцях або колінах, а інші підступні, наприклад, на лікті або стегні.

Важливий також спосіб прояву болю: якщо вони часті, їх вважають механічними щодо рухів, зміни положення, з набряком колін, пальців, іноді з деформаціями, також на колінах або пальцях. Не кажучи вже про артроз хребта з болем та обмеженням рухів, що ще більше посилює інвалідність, пов’язану з ожирінням.

Специфічного лікування артрозу не існує. Все базується на знеболюючих, протизапальних та інфільтраціях кортизону або гіалуронової кислоти, особливо зарезервованих для колін або стегон. Крім того, в деяких випадках достатньо ввести простий мастильний гель, який є так званою `` в'язкою добавкою ''.

Однак достеменно невідомо, наскільки ефективні мануальні методи (остеопатія та масаж), ультразвук та інфрачервоне світло, не пропускаючи термічні процедури.

І останнє, але не менш важливе: пацієнтам з остеоартритом рекомендується використовувати тростину, щоб допомогти їм ходити, ортези або шини для стабілізації болючих суглобів. І, зрештою, залишається хірургічне рішення, яке завдяки протезам, які стали звичним явищем, особливо у випадку артрозу тазостегнового та колінного суглобів, може кардинально змінити якість життя пацієнтів з артрозом.

У всіх випадках і тим більше, якщо мова йде про ожиріння, можна сподіватися, головним чином, при скрупульозному дотриманні правил гігієни та поведінки, щоб зменшити ризик розвитку артрозу. Втрата ваги, фізичні вправи повинні бути щоденними цілями.

Зменшення маси тіла на 10% покращує роботу суглобів більш ніж на чверть його сили. Також відомо, що втрата ваги зменшує біль і може затримати або уникнути операції: втрата 5 кілограмів зменшує на 25% ймовірність вдатися до хірургічного втручання. Однак за умови, що ви худнете повільно, дотримуючись дієти під наглядом лікаря, а також у випадку людей з надмірною ожирінням, вдаючись до баріатричної хірургії, яка призведе до 30-40% втрати ваги для тих, хто перевищує 120-130 кг. Однак необхідно не відновлювати шкідливі звички, виходячи з операційної.