Асоціація Кардіаків Морісія; En-Jeux au Coeur du Bien Grandir (від 5 до 14 років)

  • кардіаків

Сьогодні багато людей усіх вікових груп страждають від надмірної ваги або ожиріння. Однак надмірна вага є визнаним фактором ризику для ряду проблем зі здоров’ям, включаючи серцево-судинні захворювання.

У перспективі взаємодоповнення мережі охорони здоров’я, Моніційна кардіологічна асоціація вкл. (ACMI) розробив новий ресурс для сімей з дітьми із зайвою вагою. Він створив оригінальну пропозицію різноманітних навчальних заходів та консультацій із медичними працівниками, безкоштовно або за доступною ціною, що дозволяє учасникам, батькам та дітям "поєднувати корисне з приємним".

В іграх на ♥ дорослішання

Спектр запланованих заходів
сім'ї з надмірною вагою дитини (дітей) у віці від 5 до 14 років.

Ця послуга спрямована на підтримку розробки/обслуговування a
оптимальне здоров'я для цих молодих людей та їх сімей.

Це дає доступ до вибір практичної діяльності дозволяючи

придбати "Інформація, поради та інструменти" і
жити досвідом, орієнтованим на
щоденне благополуччя.

ПРОГРАМА ЗИМО-ВЕСНА 2019 р

ВІДПОВІДАТИ ПОТРЕБИ СІМЕЙ, Включаючи надмірну вагу дітей, пропозиція діяльності на три розділи

Створення цієї служби стало можливим завдяки неоціненній співпраці кількох партнерів:

  • Центр дозвілля Multi-Plus
  • Дієтологи з групи «Проекти у галузі охорони здоров’я»
  • Сегеп де Труа-Рівьєр, кафедра дієтичних методів

Вживання «смачної, поживної та ситної їжі» сприяє здоровому зростанню дітей та добробуту всіх членів сім’ї. Так, але ... така сімейна дієта може бути щоденним випробуванням. Насправді, в нинішньому контексті різнобічна інформація про їжу та харчування широко поширена; велика пропозиція оброблених харчових продуктів, що мають дуже різну харчову цінність, робить вибір продуктів простішим; багато батьків кажуть, що їм не вистачає часу, щоб виконувати всі завдання, пов’язані з харчуванням, як хотілося б.

Таким чином, для батьків дітей з надмірною вагою створено цілий ряд послуг з харчування та харчування. Цей набір додаткових послуг має на меті полегшити процес з метою поліпшення сімейного харчування з урахуванням обставин. З цією метою буде надана науково обгрунтована інформація, практичні поради та інструменти, проведена екскурсія по продуктовому магазину в невеликій групі, а курси здорової кулінарії з постійно оновлюваним змістом пропонуватимуться кілька разів на рік.

Перехід до оптимального сімейного харчування

Практикум №1: Зробіть підсумки, щоб краще рухатися вперед!

Цей семінар надає батькам можливість обговорити перешкоди та вже подолані проблеми для вдосконалення звичок у сім'ї. Залежно від висловлених потреб, різні аспекти дієти можуть бути більш ретельно розглянуті:

  • посилення щільність харчування
  • вдосконалення смакова якість
  • збільшення ефект насичення та енергетична підтримка
  • оцінка спільне харчування з родиною

Будуть запропоновані еталони та інструменти для полегшення шляху до кращого сімейного харчування.

Семінар №2: Хвилинка поговорити про це (Див. Психосоціальний розділ)

Семінар №3: Активність: чому, коли і як? (Див. Розділ фізичних навантажень)

Здорове харчування для загальної самооцінки. Виграшний підхід!

Семінар №4: Вигідне планування сімейних меню заздалегідь!

Застосування тижневого меню зазвичай економить час, економить гроші та збільшує різноманітність сімейних страв. Однак для багатьох людей планування меню є досить страшною вправою. Цей семінар дозволить скласти щотижневе меню за структурованою методикою і, таким чином, спростити розробку.

До ваших послуг мультидисциплінарна команда

Кінезіолог

Медсестри

Дієтолог

Психолог

Вам цікаво, зв'яжіться з нами. Нова серія семінарів розпочнеться, коли ми отримаємо достатню кількість реєстрацій.