Атеросклероз (затвердіння артерій) Моє здоров’я

Атеросклероз - це патологічне звуження артерій, яке може призвести до порушення кровообігу та серцевих захворювань. Дізнайтеся більше про причини, симптоми та лікування атеросклерозу тут.

Синоніми

Загартовування артерій, затвердіння артерій, атеросклероз

визначення

Атеросклероз або атеросклероз - це патологічне звуження артерій. У розмовній мові артеріосклероз часто називають зміцненням артерій або зміцненням артерій. Здорові артерії еластичні та м’язові і можуть адаптуватися до різних ситуацій з артеріальним тиском. Артерії (за винятком легеневих артерій) транспортують свіжу, багату киснем кров від серця до всього тіла.

При артеріосклерозі речовини, розчинені в крові (спочатку, наприклад, холестерин), осідають у внутрішній стінці судин. Надалі в цих точках накопичуються й інші речовини, такі як кальцій - утворюються так звані бляшки. Ці відкладення змінюють внутрішню стінку судини. Він стає жорстким і набрякає. Це звужує судинний отвір. Результатом є порушення кровообігу в областях, які забезпечуються ураженою артерією. Особлива небезпека атеросклерозу полягає в тому, що звужені судини можна легше закрити згустком крові. Наслідками цього є, наприклад, інфаркти або інсульти. Чоловіки страждають від розладів кровообігу частіше, ніж жінки.

частота

Атеросклероз - це так зване поширене захворювання, оскільки воно є особливо поширеним. Зі збільшенням віку патологічний застій артерій страждає майже на всіх. Кількість смертей від атеросклерозу в Німеччині становить близько 360 000 на рік. У той же час затвердіння артерій є найпоширенішою причиною серйозних вторинних захворювань, таких як інфаркти або інсульти.

Симптоми

Як тільки симптоми атеросклерозу стають помітними, вони зазвичай важкі. Симптоми залежать від місця звуження артерій.

Порушення кровообігу в ногах

Порушення кровообігу в ногах призводить до так званої оклюзійної хвороби периферичних артерій (ПАД), 2-а стадія якої відома як періодична кульгавість. Ноги болять спочатку при ходьбі, пізніше - і під час відпочинку. Свою назву хвороба отримала тому, що пацієнти неодноразово роблять перерви під час прогулянки і заглядають, наприклад, у вітрини магазинів.

Ще одним порушенням кровообігу в ногах є так звана нога курця. У нозі курця тканина пальців, щиколоток і ніг повільно відмирає, оскільки звужені артерії не забезпечують достатньо кисню. Ампутація може знадобитися за певних обставин.

Ангіна та інфаркт

Звуження коронарних артерій призводить до стенокардії, а якщо одна з артерій повністю перекрита, це призводить до інфаркту. Ці проблеми із серцем є одними з найбільш ускладнених атеросклерозу. Це також стосується інсультів, які часто спричинені закупоркою кровоносних судин головного мозку.

Інсульт через атеросклероз

Порушення кровообігу в мозку призводить до зниження функцій мозку, таких як проблеми з пам'яттю, запаморочення або сплутаність свідомості. Залежно від того, яка область мозку уражена, інші симптоми відмови можуть виникати і в інших частинах тіла. Прикладами цього є оніміння рук або ніг або погіршення зору. Якщо звуження судин дуже серйозне або якщо судина мозку лопне, відбувається інсульт.

причини

На жаль, це неможливо приховати: більшість причин атеросклерозу - це наша відповідальність. Оскільки ризик в першу чергу формується індивідуальною поведінкою. Наступні фактори ризику сприяють розвитку артеріальних звужень:

Надмірний рівень жиру в крові (холестерин та інші жири), оскільки жири відкладаються в судинах, особливо висока концентрація ЛПНЩ збільшує утворення нальоту
Високий кров'яний тиск, оскільки судини піддаються більшому тиску і швидше зношуються
Ожиріння, оскільки це часто пов’язано з високим кров’яним тиском або високим рівнем холестерину
Куріння, оскільки нікотин звужує судини і зменшує приплив крові
Стрес (що в свою чергу може спричинити високий кров'яний тиск)
Цукровий діабет, оскільки ліпіди в крові дедалі більше "засахарюються" і все більше відкладаються в стінках судин
Вік, оскільки з віком ризик артеріосклерозу значно зростає
Відсутність фізичних вправ, оскільки це сприяє ожирінню і не тренує судинну систему
Генетична схильність: схоже, гени відіграють роль ризику захворювання при артеріосклерозі.

експертиза

Для більш точного діагностування звуження артерій лікар спочатку визначить місце та ступінь звуження артерій за допомогою спеціальних методів обстеження. Цей діагноз атеросклерозу може виявитися досить складним, якщо, наприклад, стан артерій необхідно оцінити за допомогою обстеження катетером.

лікування

Для медикаментозної терапії атеросклерозу лікар може використовувати цілий ряд діючих речовин, які різними способами полегшують кровообіг та артерії. Це, наприклад, препарати, що стимулюють кровообіг, знижують артеріальний тиск або розріджують кров. Також доступні ліки для лікування високого рівня холестерину або високого рівня ліпідів у крові. Крім того, лікарі зазвичай рекомендують змінити свій раціон і більше займатися фізичними вправами.

Хірургічна терапія атеросклерозу

Хірургічне лікування атеросклерозу вступає в силу, коли ліки та зміни в поведінці вже не допомагають.

Стент стабілізує артерії

На не надто запущених стадіях артеріосклерозу лікар має можливість знову зробити уражені судини більш доступними. Для цього уражену артерію під час операції стабілізують за допомогою ребра жорсткості, так званого стента. Однак для того, щоб мати можливість встановити стент, артерію все ще потрібно звузити настільки, щоб хірург міг досягти звуження за допомогою ендоскопа. Якщо це неможливо, зазвичай буває шунтування.

Шунтування

В особливо важких випадках атеросклерозу не залишається іншого вибору, як хірургічне втручання для відведення звуженої або закупореної артерії або заміни звуженої артерії. Це називається шунтуванням.

Самодопомога

Самодопомога при артеріосклерозі особливо ефективна, якщо вона зменшує фактори ризику. Харчування з низьким вмістом жиру, втрата зайвої ваги, більша кількість фізичних вправ та некуріння сприятимуть лікуванню та зменшать тяжкість перебігу атеросклерозу.

Безрецептурні препарати від атеросклерозу

Прийом препаратів гінкго позитивно впливає на кровообіг.
Прийом препаратів часнику в достатніх дозах покращує властивості потоку крові, а також, як кажуть, знижує рівень холестерину.
Препарати з омега-3 жирними кислотами, наприклад, отримані з холодної води риби, зменшують ризик відкладень в артеріях. Крім того, кажуть, що вони покращують властивості потоку крові та знижують рівень холестерину та артеріальний тиск.
Регулярний прийом ацетилсаліцилової кислоти (АСК) у низьких дозах покращує кровотік. Обговоріть це зі своїм лікарем.

профілактика

Існує безліч способів запобігти атеросклерозу. У будь-якому випадку, ви повинні зробити все можливе, щоб мінімізувати фактори ризику, згадані під атеросклерозом. У двох словах, найкращий спосіб допомогти собі, якщо ви їсте нежирну, різноманітну та свіжу дієту, регулярно займаєтеся на свіжому повітрі (вже 20 хвилин на день), споживаєте розкішну їжу, таку як алкоголь та кава, в міру і утримуєтесь від куріння (Поради див. У відмові від куріння). Наступні поради також допоможуть запобігти атеросклерозу:

регулярний контроль артеріального тиску, рівня холестерину та рівня ліпідів у крові.
Якщо рівень холестерину високий, зверніть увагу на дієту з низьким вмістом холестерину, тобто зменште кількість вершкового масла, яєць та кількості м’яса, особливо уникайте насичених жирів (наприклад, ковбаси з високим вмістом жиру) та трансжирів (особливо у смажених продуктах, таких як картопля фрі або картопляні чіпси)
Діабетики завжди повинні переконатися, що рівень цукру встановлений правильно.
Повним людям неодмінно слід схуднути.
Уникайте стресів і вивчайте такі методи розслаблення, як аутогенні тренування, йога або прогресивна релаксація м’язів Якобсена.