Atkins Bread Mix цільнозерновий хліб з низьким вмістом вуглеводів

Ви вже знаєте наш блог?
Тут ви знайдете все про харчування з низьким вмістом вуглеводів, дієту, фізичні вправи, фізичну форму, а також поради та рекомендації щодо загального самопочуття

Ми з нетерпінням чекаємо вас!

• Ти тут:
• Домашня сторінка -
• Хлібна суміш Аткінс

В даний час Аткінс переглядає рецепт суміші хліба Аткінса. Як повідомив виробник, випуск нової суміші для випічки хліба очікується на літо 2018 року.

Суміш хліба Atkins призначена для дієти з низьким вмістом вуглеводів Atkins.
Хліб, який ви можете приготувати з сумішшю для випічки, підходить для всіх фаз дієти Аткінса та всіх дієт з низьким вмістом вуглеводів *, де важливо вживати якомога менше вуглеводів.
Містить одну порцію цільнозернового хліба (2 скибочки, приблизно 25 г) 2,3г вуглеводів, з них лише 0,1 г цукру!
Завдяки включеному 6,6 г білка на порцію чудово насичує хліб Аткінса.

Зміст: 400 г суміші хліба Аткінс з окремими дріжджами (7 г сухих дріжджів)

Виробник: Atkins Int. Б.В. Postbus 40022, 8004 Цволле, Нідерланди.

підготовка

Підготовка в хлібопекарській машині:
Додайте дріжджі і 260 мл води в суміш для випічки і випікайте хліб за звичайною програмою або за програмою для хліба з непросіяного борошна.

Підготовка вручну в духовці:
Помістіть суміш для випічки, дріжджі та 260 мл води в миску і вимішуйте інгредієнти в тісто протягом 2-3 хвилин. Сформуйте тісто в буханці хліба і дайте йому постояти 20 хвилин при кімнатній температурі без протягів (для більш пухнастого хліба дайте йому піднятися протягом 45-60 хвилин). Розігрійте духовку до 200-220 градусів і випікайте тісто на середній решітці 40-45 хвилин, щоб вийшов хліб.

Для приготування у хлібопекарській машині додайте вищезазначені інгредієнти та виберіть стандартну або програму «Швидкий цільнозерновий хліб» для 500 г хліба.

* Низький вміст вуглеводів означає, що продукт забезпечує принаймні на 30% менше вуглеводів порівняно зі звичайними продуктами.

інгредієнти

Білок пшениці, 13% лляного насіння, 12% соєвого борошна, 12% насіння кунжуту, 12% насіння соняшнику, пшеничне борошно, пшеничне волокно, дріжджі, пшеничні висівки, сіль, емульгатор (соєвий лецитин), солод ячмінний смажений, антиоксидант (аскорбінова кислота).
Поради для алергіків: містить глютен, сою, кунжут. Може містити молоко, фундук, люпин.

Харчові цінності

Харчова інформація для суміші хліба Аткінса:

на 100г	на порцію (25 г)
Енергія:	283 Ккал/1182 КДж	71 Ккал/296 КДж
Жир: - з яких насичені:	14 г. 1,9 г.	3,4 г. 0,5 г.
Вуглеводи: -з яких цукри: -з яких крохмаль:	9,3 г. 0,4 г. 5 г.	2,3 г. 0,1 г. 1,3 г.
Білок:	26 г.	6,6 г.
Харчові волокна:	8,9 г.	2,2 г.
Натрій:	1250 мг	313 мг

Вас також може зацікавити

Овочевий суп DietiMeal (7 порцій.

7 порцій по 30,5 г кожна, багата білками суп, лише 0,5 г цукру

Застібка-барбекю DietiMeal Snack (5 Po.

5 х 38 г багатих білками, ситних закусок

Суп з брокколі DietiMeal (7 порт.

7 порцій 30,5 г, багатий білком суп, лише 4,5 г вугілля.

Білкова макаронна локшина Body Attack

250 г білкової пасти для дієт з низьким вмістом вуглеводів *

Соєві горіхи барбекю (7 порцій)

7 порцій 30г = 210г багатих білками закусок із низьким вмістом вуглеводів *

---