Бачити і не вірити

Керролін Хартц, 70 років, вирішила відмовитись від цукру за станом здоров'я, а також підтримувати фізичну форму, пише Huffington Post.

бачити

Він вже 28 років дегустує солодощі, але вони не містять цукру. Жінка знайшла альтернативу цукру під назвою ксиліт, з якої відкрила бізнес.

Окрім здорового харчування, Каролін займається майже кожен день.

"Потрібно бути обережним, що ви їсте, по-перше, а по-друге, потрібно займатися фізичними вправами", - сказала вона.

Бабуся чотирьох онуків, австралійка зізнається, що перенесла косметичну операцію, але каже, що це не причина, чому вона залишилася молодою.

Однак відмова від цукру для багатьох може бути досить складною, враховуючи, що він викликає звикання. Багато людей відчувають такі побічні ефекти, як головний біль, дратівливість та млявість.

Фото: Sweetlifeaus/Instagram