Бананова здоба; вівсяна каша без масла Лоло та його тамбуй
Кекс з банана та вівсянки
Як ви можете знати, якщо ви стежите за мною кілька років, я не снідаю вдома, маю мало часу вранці і особливо не відчуваю сильного голоду, коли прокидаюся о 4.30 ранку ...
Отож я обідаю на роботі і намагаюся приготувати здоровий та збалансований сніданок, і перш за все легко транспортуваний.
Взагалі гранола та сухофрукти дуже часто є в меню, але я також люблю змінювати задоволення і час від часу готувати собі порцію кексів, які я намагаюся зробити здоровими, але смачними.
Окрім того, щоб не їсти опівдні, мені потрібен щедрий сніданок, який буде підтримувати мене весь день, а вівсяна каша ідеально підходить для цього.
Ми поєднуємо його з бананами, союзником, що пригнічує апетит, що також дуже корисно для здоров’я та для задоволення деяких шоколадних чіпсів ...
І ви отримуєте хороші, щільні, корисні та смачні булочки, оскільки вони виготовляються без масла та інших жирів ...
Здоровий сніданок, який мені дуже сподобався ...