Бананові закуски - без цукру, молока, масла
Бананові закуски - без цукру, молока та масла
При першій нагоді, коли ви знайдете в будинку ненаїдений банан, забутий у кутку і почорнілий, не поспішайте кидати його в кошик, а перетворіть на смачне печиво, не додаючи цукру, масла або молока.!
Закуски, які я пропоную вам сьогодні, легкі у виготовленні та невибагливі, тобто вони не потребують інгредієнтів з дічі, але вони корисні та швидко споживані, ідеально підходять для всієї родини, від маленької до великої.!
Отже, вам потрібно наступне
інгредієнти:
- 3 дуже стиглих банана, забарвлених
- 210 г вівсяних пластівців
- 150г дрібно нарізаних фініків
- 40 мл олії
- 60-70г родзинок або подрібненого фундука/мигдалю
Передайте банан виделкою і у великій мисці змішайте з усіма іншими інгредієнтами. Залиште відпочивати на 10-15 хвилин, потім сформуйте великі копійки, які поміщаєте в піддон з папером для випічки і ставите в розігріту духовку до 175 градусів Цельсія на 25 хвилин.
- Якщо ви не хочете забруднити руки, використовуйте чашку з морозивом, з якою ви складаєте композицію, вилийте її на папір для випікання і злегка розрівняйте тильною стороною ложки або виделки.
- Щоб отримати форму на малюнку або тому подібному, використовуйте формочку для печива, за допомогою якої ви виріжете шматок сплющеного складу на папері для випікання, видаляючи надлишки перед тим, як піднімати форму.