Батько із зайвою вагою вирушає з родиною в похід і приймає рішення, яке змінює все TAG24
Сімейний чоловік роками мав зайву вагу. Під час походів він прийняв важливе рішення: йому терміново потрібно було схуднути!
Монтана (США) - Всі ті роки був Єремія Петерсон надмірна вага. Але коли він пішов у похід і більше не міг встигати за своїми дітьми, 40-річний хлопець багато чого зрозумів: йому довелося щось швидко змінити!
Деякий час тому Петерсон все ще важив колосальних 130 кілограмів. Але сім'янин не завжди був таким товстим. Американець набрав надзвичайно надлишкової ваги після відкриття власного бізнесу, а у дружини були діти.
Через величезний стрес у повсякденному житті він більше не звертав уваги на своє тіло і їв багато нездорових речей, передає "Daily Mail".
Він повністю усвідомив своє погане самопочуття під час походів з родиною. 40-річний хлопець був у формі, швидко почувався виснаженим і мусив робити все нові і нові перерви.
Батько трьох дітей хотів щось змінити - і він це зробив. Щодня він займався спортом, займався годиною силових тренувань і регулярно бував на свіжому повітрі.
Крім того, Петерсон повністю змінив дієту і суворо дотримувався кето-дієти: замість вуглеводів на столі було багато корисних жирів та овочів.
І тому кілограми теж впали. Після майже півроку Петерсон важив лише 90 кілограмів. "З тих пір, як я стрункіша, все налагодилося. Моє волосся і шкіра почуваються здоровішими. Тепер ви знову можете побачити моє підборіддя, і у мене є м'язи", - з гордістю сказав 40-річний юнак.
Він документує свою трансформацію у своєму профілі в Instagram з 2017 року. Втрата ваги означала, що батькові сім’ї знову і знову доводилося боротися із в’ялою шкірою. Але Петерсон не зневірився. Американець черпав сили та мотивацію у сім'ї.
Все його життя змінилося через величезну втрату ваги. Потрійний тато не тільки в спокої з собою зовні. "Втрата ваги не тільки змінює ваше тіло, але і те, як ви думаєте і відчуваєте", - говорить Петерсон.