Біг проти батута проти VS

Форум триатлону та дуатлону.

Непрочитані повідомлення
Теми без відповіді
Активні теми
Пошук

Біг проти батута проти VS

Повідомлення не прочитано кент »11 серпня 2006 23:05

Дві молоді жінки навколо мене твердо і твердо стверджують (за підтримки викладача фізичної культури), що 10 хвилин батуту (дозвілля) - це витрата енергії, еквівалентний 30 (так тридцять) хвилинам пробіжки. .

Неможливо змусити їх слухати розум

Хтось із вас може допомогти мені показати їм, що вони помиляються? ?
Дякую

Re: Запуск VS Trampoline

Повідомлення не прочитано NickTheQuick »11 серпня 2006 р. 23:47

kent писав: 2 панянки навколо мене твердо і твердо стверджують (за підтримки викладача фізичної культури), що 10 хвилин батуту (дозвілля) - це витрата енергії, еквівалентний 30 (так тридцять) хвилинам пробіжки .

Неможливо змусити їх слухати розум

Хтось із вас може допомогти мені показати їм, що вони помиляються? ?
Дякую

У витратах енергії? Абсолютно неможливо, це було б еквівалентно 2000-2500 Ккал/год для qq1 70 кг. Просто неможливо.
У таблиці енергетичних витрат на спортивні заходи, встановлених Кестерер і Кіппінг, найбільш вимогливими видами діяльності є: середня дистанція, бій, лижні тури зі значеннями трохи нижче 1000 Ккал/год, сквош трохи перевищує цей бар'єр.

Після м’язової роботи або прохання X зон тощо. вище, це, звичайно, так.