Бігайте 1 годину, втрачайте 2 розміри і підтримуйте настрій
Ось свідчення тижня дживокеузе, який відновив біг разом з дживоком і який зараз біжить одну годину безперервно, втративши 2 висоти і перебуваючи в чудовому настрої.
Велике спасибі Дживоку,
Ось і все, я все ще просочений потом, але я не можу протистояти бажанням закричати, що нарешті пробіг 1 годину, не зупиняючись. Моя собака (2½-річна польська подгальська вівчарка), і я дякую вам за вашу підтримку.
Справді, я намагався бігати з нею, але лише повернувшись до бігу, у мене було багато проблем із бігом більше 30 хвилин. Нам з нею потрібно було довше виходити з дому. Потім, коли я почав бігати трохи сильніше, у неї сильно боліло тіло, і мені довелося припинити її приймати. Але я все одно не пройшов 40 хвилин.
На жаль, чи на щастя, саме тоді я сильно розтягнув щиколотку. І там, за підтримки мого фізіотерапевта, я почав з нуля. Я завантажив програму Jiwok на свій телефон. Я реформував свій дует із Cookie, і двоє з них просунулись разом, щоб досягти моєї мети - 1 години.
Тож я завдячую тобі великою подякою: моральний дух - це найкращий результат, бо біг підтюпцем - це мій улюблений антидепресант, а сукня, яку я одягну на весіллі мого брата наступного місяця, на 2 розміри нижче того, що я собі уявляв. І очі Cookie блищать і демонструють справжні знаки, коли я одягаю бігунів.