Біль у поперековому відділі хребта

Біль у поперековому відділі хребта
Сидячи, піднімаючи, зайву вагу

Хребет складається з трьох частин, шийного, грудного та поперекового відділів. Їх можна відрізнити через функціональні та структурні відмінності. Порівняно з грудним відділом хребта, тіла хребців поперекового відділу хребта значно більші та масивніші. Крім того, існує природний вигин назад (лордоз), тоді як тіла хребців грудного відділу хребта нахилені вперед (кіфоз).

Тривале сидіння або підняття важких предметів зі стоячого положення призводять до сильного перенапруження та болю в поперековому відділі хребта, який вже напружений нашою вертикальною ходьбою. Оскільки поперековий відділ хребта також несе вагу всієї верхньої частини тіла, надмірна вага є фактором, що приносить додатковий стрес і може призвести до тривалого болю в поперековому відділі. Тому біль у попереку є відносно поширеною. На додаток до раптового початку гострого болю, дуже часто можна спостерігати повільний, постійно прогресуючий розвиток болю. Це створює напругу і скутість м’язів, вони вже є першими попереджувальними сигналами і їх неодмінно слід діагностувати.

Оскільки на поперековий відділ хребта та його суглоби впливають не тільки прослизані диски або запальні захворювання, причини болю в попереку повинні бути ретельно з’ясовані та лікуватися індивідуально.

---