Біль у спині скандал з вагою шкільних портфелів - архід
Так, шкільні сумки занадто важкі! У центрі уваги Стефана Деморанда, фізіотерапевта "Point", на цю тему, яка стосується батьків (і дітей, звичайно).
Питання про вагу шкільного портфеля піднімає насамперед питання про біль у спині у дітей. Чи знали ви, що три чверті дітей хоча б раз відчували біль у спині під час навчання? Тому до цього предмету слід ставитися дуже серйозно, оскільки вага сумки є одним з основних факторів, що сприяють болю в спині у дітей та підлітків.
Циркуляр 2008 року
10% ваги тіла - це максимальна вага, яку повинен зробити рюкзак, щоб зручно було ним користуватися і було безпечним для хребта. Це становить 2,5 кг для 7-річної дитини (CE1), яка важить 25 кг, 3,3 кг для 11-річної дитини, яка поступає в шостий клас, 5,1 кг для дитини, яка вступає в четвертий. Порівняння між цими максимальними навантаженнями та спостережуваною середньою вагою сумки говорить само за себе: середня вага сумки учня CE1 становить 4 кілограми, або 16% маси тіла, ваги учня шостого класу - 10 кілограм, тобто 33% ваги тіла, нарешті, зіниці четвертого 10 кілограмів, або 20% ваги тіла. Тому 10% систематично і в значній мірі перевищуються. Висновок з цих даних: шкільні сумки занадто важкі як в початковій, так і в середній школі.
Шкільна сумка на колесах - ідеальне рішення ?
Відповідь - ні! І з двох причин. Перший полягає в тому, що він важить 2 кілограми в порівнянні з 1 кілограмом в середньому для класичного шкільного портфеля, другий - механічний: для витягування колісного шкільного портфеля потрібен постійний скрут багажника і перешкоджає нормальному ходу ходьби. Якщо ви коли-небудь ходили довгими коридорами аеропорту, тягнучи валізу, ви знаєте, як це незручно. Забути.
Цифровий планшет - це рішення ?
Оскільки держава не має засобів надати подвійний набір книг учням, бал знаходиться на суді видавців, які докладають значних зусиль, щоб значно зменшити вагу підручників. Вирішенням для майбутнього є, мабуть, оцифровка цих посібників та надання їх на іншому носії, наприклад, на сенсорній панелі, що порушує питання про те, як фінансувати останні. Хто повинен їх фінансувати? Чи слід обмежувати використання лише шкільним периметром? Майбутнє залишається писати, але воно невблаганно пройде через цю єдину реальну альтернативу паперовій книзі.
Поводьтеся пристойно !
Рухайся !
Шановні батьки, ваші діти проводять свій день сидячи, схилившись на стільці, і ростуть з дивовижними темпами! Тривале сидіння призводить до втрати м’язів, що абсолютно необхідно компенсувати спортивними заняттями. Чим сильніші та тонізовані м’язи спини ваших дітей, тим менше болю будуть страждати ваші діти. На початку навчального року ще є час подумати про позакласні заходи, не нехтувати спортивною практикою і нехай дитина обирає дисципліну, яка її приваблює. Задоволення буде запорукою успіху для стійкої та регулярної спортивної практики.