Білар - Le Kremlin-Bicêtre, Валь-де-Марн Одна година спорту представляє лише 4% ваших

Методологія

Загалом, я люблю організовувати тренування в тихих місцях, бажано під відкритим небом, як парки чи стадіони, відкриті для публіки. Крім того, будучи членом групи Neoness, ми можемо організувати навчання на місці або в будь-якій іншій кімнаті. (Фітнес-парк тощо ...).

година

Я також маю доступ до муніципального доджо та залу боксу.

Для належної підготовки наших сесій ми знайдемо час, щоб обговорити ваші прагнення, щоб визначити ваші потреби та встановити відповідні цілі.

Наші заняття можуть бути тематичними, але все-таки спортивними, ідучи простим, але ефективним шляхом.

На початку ми часто наполягатимемо на розминочних вправах, щоб м’яко звикнути тіло до зусиль. Потім вистави прийдуть самі. Дуже часто розминками на початку та розтяжками в кінці помилково нехтують.

Ідеальний фізичний стан насамперед прислухається до свого тіла та догляду.

Маршрут

Мій спортивний досвід:

Чемпіон Франції з кікбоксингу, протягом кількох років

Володар Гран-прі міста Париж

Чемпіон IDF Pancrace 2020 (поєднання кулачного/кулачного боксу та боротьби)

Переможець Франції Pancrace Trophy 2020

Усі ці назви, якими б скромними вони не були, стали можливими лише завдяки ретельній фізичній та технічній підготовці, яка тривала протягом тривалого періоду.

Не вдавшись виграти вам титули (але хто знає?!), Тому я пропоную передати мої секрети та методи оптимізації та зміцнення вашого фізичного стану.

Ціни

Деталі

Я пропоную дві навчальні формули;

Індивідуальні або групові заняття до 4 або 5 осіб.

Я пропоную вам 30 хв безкоштовних уроків протягом першої години спостереження, тобто 1 год 30 загалом, щоб почати на хорошій основі.

Ціна за 5 годин уроків - 250 євро

Ціна за 10 годин уроків - 450 євро