Більше не одержимий їжею

Харчування проти запою: Пацієнти, які харчуються запоями, отримують користь від тренувань, які безпосередньо стикаються з тягою за допомогою впливу терапії. Успіх дуже перспективний.

Опубліковано: 19 червня 2019 р., 5:01 ранку

Розлад їжі - це найпоширеніший розлад харчової поведінки серед загальної популяції.

ТЮБІНГЕН. Розлад харчової поведінки - це розлад харчової поведінки, який є офіційним діагнозом лише кілька років, але в той же час це найпоширеніший розлад харчової поведінки серед загальної популяції, згідно з Тюбінгенським університетом.

Постраждалі страждають від регулярного запою та, як наслідок, від надмірної ваги та ожиріння.

У дослідженні терапії на кафедрі психосоматичної медицини та психотерапії університетської лікарні Тюбінген доктор медицини Кетрін Шаг та її команда лікують людей із розладом переїдання (Psychother Psychosom 2019; 88 (3): 141-153).

Зіткнувшись з тягою до їжі

Тренування проти розладу переїдання

Під психологічним керівництвом учасники зіткнулися з бажанням їсти і навчилися контролювати це.
Цей досвід, Вміння контролювати харчову поведінку та відчуття того, як тяга зменшується під час групового заняття, призвело до відчуття досягнення.

У восьми 90-хвилинних сеансах, з одного боку, були зміцнені навички самоконтролю; з іншого боку, учасники дослідження практикувались у так званих сеансах експозиції, щоб готувати особливо смачні страви, водночас протистоячи бажанням їсти, згідно з повідомленням.

Учасникам було дозволено брати з собою ті продукти та страви, які найімовірніше спричинять неконтрольовану харчову поведінку в них.

Під психологічним керівництвом учасники зіткнулися з бажанням їсти і навчилися цим керувати. Цей досвід спроможності контролювати харчову поведінку та відчуття того, як зменшилося бажання під час групового заняття, призвів до відчуття досягнення та усвідомлення "Я можу це зробити".

Результати вказують на те, що психотерапевтичне лікування імпульсивності як основної причини запою є багатообіцяючим і може полегшити страждання великої групи людей, згідно з Тюбінгенським університетом.

Ті, хто страждає від переїдання, отримують користь від програми амбулаторної групи, яка спеціально фокусується на імпульсивній поведінці.

Ефекти протягом трьох місяців

Порівняно з контрольною групою, в якій учасники дослідження не брали участі в програмі спеціальної групи, згідно з повідомленням Тюбінгенського університету було встановлено, що обидві групи спочатку змогли зменшити своє запої та інші симптоми харчового розладу, але ці ефекти були тривалішими в групі лікування, а саме протягом трьох місяців зберігався і посилювався далі, тоді як контрольна група повернулася до початкового рівня щодо запою.

Попереднє вдосконалення в контрольній групі інтерпретувалось як таке, що щотижневе заповнення протоколів самоспостереження, класичного поведінкового терапевтичного інструменту, призвело до підвищення самосвідомості, яке, однак, швидко зменшилось після лікування. (eb)