Біографія Декстера Джексона

У галузі бодібілдингу багато людей виділяються з натовпу. Це точно справа з Декстером Джексоном, відомим як "Лезо" або "Кульгавий". Цей талановитий культурист народився 25 листопада 1969 року в Джексонвіллі, штат Флорида. Сьогодні він є відомим американським професійним бодібілдером і є членом IFBB або Міжнародної федерації бодібілдингу та фітнесу. Після кількох участь, у 2008 році він виграв титул Містер Олімпія. Утримуючи рекорд за кількістю заявок на цей конкурс у 18 років, він вважається одним з найбільших культуристів усіх часів. Оновлення щодо його кар’єри, його досвіду, його особливостей.

Кар'єра Декстера Джексона

Спортсмен в душі

До вступу у світ бодібілдингу Декстер Джексон вже займався різними видами спорту, включаючи бейсбол, футбол та біг. Хоча спочатку він насправді не цікавився носінням трусів, його підкорили теплі оплески натовпу під час місцевих змагань з бодібілдингу, на яких він був. Відтоді він мріє взяти участь у змаганнях з бодібілдингу. Потім він розпочав кар'єру в цій галузі, і ми можемо сказати, що він виграв свою ставку ...

Його подорож

1990-ті

У 1992 році Декстер Джексон вперше взяв участь у чемпіонаті Південних Штатів NPC (Національного комітету з фізики), в якому фінішував 3-м.

У 1995 році він виграв чемпіонат NPC США у напівважкій вазі.

У 1996 році він брав участь у Національному ВЗНП і посів 6 місце в рейтингу.

У 1998 році він домінував у змаганнях на чемпіонаті Північної Америки, фінішувавши першим у всіх категоріях.

Його перша професійна участь розпочалася в 1999 році в Arnold Classic, де він закінчив на 7-му місці. На Гран-прі Великобританії того ж року він зайняв 4 місце. Декстер Джексон опиняється на третьому місці в Ніч чемпіонів 1999 року.

За свою першу участь у змаганнях Містера Олімпії він посідає 9 місце.

2000-ті

У 2005 та 2006 роках Декстер Джексон два роки поспіль вигравав змагання Arnold Classic.

Зайнявши 3-е місце у 2007 р. У «Містера Олімпії», його дорікали за те, що він ніколи не міг зробити краще. Лише наступного року він довів, що неправий, вигравши титул у цьому змаганні та перемігши дворазового чемпіона містера Олімпію Джея Катлера. Таким чином, він стає 12-м чоловіком, який його виграв. Декстер - другий чоловік, який того ж року виграв змагання «Містер Олімпія» та «Арнольд Класик».

Як і Кріс Дікерсон (1982) та Самір Баннаут (1983), "Блейд" лише раз виграв титул містера Олімпія.

Більше того, 2008 рік був благополучним. Він не тільки виграв титули «Містер Олімпія» та «Арнольд Класик», але й фінішував першим у Гран-прі Австралії IFBB Pro VIII, Гран-прі Нової Зеландії та Гран-прі Росії IFBB.

Його кар'єра продовжилася, і в 2009 році він закінчив 3-е місце у змаганнях "Містер Олімпія" та 4-е місце в "Арнольд Класик".

2010-ті

У 2012 році він виграв IFSB Masters Olympia у віці 43 років. Наступного року він посів перше місце у Гран-прі Австралії IFBB Pro та Arnold Classic.

У 2015 році, у віці 45 років, Декстер Джексон виборов перше місце на змаганнях Arnold Classic, Arnold Classic Australia та Arnold Classic Europe. Він посідає друге місце у пана Олімпії.

У 2016 році він виграв «Містер Олімпія Європа». Він втретє виграв Arnold Classic Europe та виграв перший титул Arnold Classic Південно-Африканська Республіка. Він посідає третю позицію в "Олімпії".

Того ж року він був названий людиною, яка володіє найпрофесійнішими титулами з бодібілдингу IFBB, з 28 титулами.

Багато подвигів на честь Декстера Джексона

Декстер "Блейд" Джексон тримає численні рекорди, включаючи кількість титулів, виграних в класичному оригіналі Арнольда: п'ять.

Лише п’ять бодібілдерів зуміли виграти змагання «Містер Олімпія» та «Арнольд Класик», Декстер Джексон - один із них.

В історії бодібілдингу лише п’ятьом людям вдалося виграти змагання IFBB Open Pro у віці старше 46 років. Декстер Джексон - п'ятий культурист, який досяг цього подвигу. Біля нього ми знаходимо:

  • Ліза Окленд у 47, 48, 49 та 50 роки
  • Yaxeni Oriquen-Garcia у 49 років
  • Бетті Паризо у 53 роки
  • Альберт Беклз у 61 рік

Незважаючи на досить невеликий зріст, у цьому випадку 1м68, цей американський культурист зумів завоювати собі ім'я у світі бодібілдингу та піднятися серед найкращих бодібілдерів, яких коли-небудь було відомо.

Все про Декстера Джексона

Тренінг Декстера Джексона

Як і багато професіоналів, Декстер Джексон завжди намагається слухати своє тіло і відповідно адаптує свої тренування. Йому важливо завжди залишатися на висоті та уникати травм. Підняття тягарів і повторення серії рухів йому недостатньо, він хоче відчути, як працюють його м’язи.

Щоб залишатися в динаміці постійної еволюції, він не соромляться співпрацювати з іншими професіоналами в цій дисципліні, такими як Джордж Фарах та Чарльз Гласс.

На додаток до силових тренувань, Декстер робить два аеробних заняття на день, шість днів на тиждень.

Його дієта

Як культурист, для Декстера Джексона природно стежити за своїм харчуванням, забезпечуючи, щоб його організм отримував усе необхідне, щоб залишатися на висоті своєї продуктивності. Загалом, цей спортсмен уникає одноманітних страв. У міжсезоння він захоплюється кількома фантазіями, такими як картопляне пюре, бекон з індички, омари на маслі або навіть стейк з хорошим соусом. Щоб добре напасти перед змаганнями, він їсть тилапію, курячі грудки та стейк, цього разу без соусу.

Його виміри

  • Висота: 1,68 м
  • Вага: 98 кг
  • Вага між сезонами: 107 кг
  • Бюст: 132 см
  • Окружність руки: 50 см

Декстер Джексон - видимість в Інтернеті

  • Веб-сайт: http://www.builtbyblade.com/
  • Facebook: https://facebook.com/DexterJacksonFanclub/
  • Twitter: @ MrOlympia08
  • Instagram: @ mrolympia08
  • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCxgWtmo_SRIO8uBS9Vzn-yQ

декстера

Захоплений спортом і закінчив STAPS, я ваш віртуальний спортивний тренер. Я ділюсь з вами усіма своїми порадами та прийомами, щоб привести себе у форму та покращити ваші результати. Якщо ви хочете дізнатися більше про мене, це тут.