Біполярні розлади здоровий спосіб життя, запорука одужання Фонду Менталь
Запобігання рецидивам є важливою проблемою в лікуванні біполярних розладів. Для їх запобігання можна використовувати кілька стратегій, включаючи дотримання здорового способу життя. Оновлення з доктором П'єром А. Жоффруа.
Спосіб життя, фактор відновлення при біполярному розладі
Способи життя та біполярні розлади
Добре лікування та запобігання рецидивам при біполярному розладі вимагає поєднання здорового способу життя і регулярні, а також поєднання різних терапевтичних стратегій, в тому числі рецепти ліків (стабілізатори настрою, "антиманізми", антидепресанти) і психосоціальна терапія (психовиховання, міжособистісна терапія, орієнтована на соціальні ритми, сімейна терапія, когнітивна поведінкова терапія тощо).
Вони також вимагають точний моніторинг соматичних патологій (цукровий діабет, серцево-судинні захворювання тощо) та супутні психіатричні захворювання, а також особлива увага залишковим симптомам (емоційна дисрегуляція, порушення сну та циркадного ритму, когнітивні труднощі).
Тривала боротьба пацієнтів за здоровий спосіб життя
Свідчення Енні Лаббе, президента асоціації Argos 2001 і діагностованої біполярним розладом у віці 42 років.
Енні Лаббе, президент Argos 2001, кредит Тіяна Фетерман
"Обмеження цієї хвороби грізні, особливо коли ти молодий. Він включає траур: втрату певного навчання, коли ти студент, траур професійного життя, траур певного способу життя. Ми більше не можемо жити як раніше. Ми повинні відмовитись від усього, що може нас дестабілізувати: вечірок, безсонних ночей, конкурсних занять, позицій з високою відповідальністю та високим стресом ".
Мені знадобилося багато часу, щоб повністю прийняти цю хворобу і усвідомити важливість поваги до мого лікування. Я не маю права на помилки, бо відразу плачу за це ціну. А небезпеки можуть призвести до жахливих фактів: спроби самогубства є основною проблемою у людей з біполярним розладом. Сьогодні, jЯ ніколи не забуваю, що у мене над головою висить дамоклів меч. JЯ надзвичайно уважно ставлюсь до здорового способу життя, до основного мого балансу та стабілізації моєї хвороби. Моє правило поведінки: ви не філософствуєте після 23:00.."
Я ніколи не забуваю, що у мене над головою Дамоклів меч. Моє правило поведінки: ви не філософствуєте після 23:00. Енні Лаббе, двополюсна, президент Argos 2001
Спосіб життя та біполярні розлади: досвід роботи Psylab!
PsyLab - це група психіатрів, які запрошують вас відкрити захоплюючий світ психіатрії. Різноманітні програми для зміни перспективи та дестигматизації цих хвороб. Вони присвятили програму біполярним розладам, яка розкриває ключі до успішного лікування.