Блакитна тарілка утримує діабет; Газета Васлуя
Профілактика діабету II типу є темою цьогорічного Всесвітнього дня здоров’я. З 6 по 10 квітня Інститут розвитку охорони здоров’я та освіти у співпраці з Асоціацією пацієнтів з аутоімунними захворюваннями приєднується до кампанії, розпочатої Всесвітньою організацією охорони здоров’я, та надає інформацію про чотири основні елементи здорового способу життя., завдяки яким діабет та його ускладнення можна тримати на відстані: збалансоване харчування, фізична активність, регулярне тестування рівня глюкози в крові та дотримання рекомендацій лікарів.
Протягом наступних чотирьох днів на сторінці aliantaviatasanatoasa.ro/ буде опублікована інформація про діабет, тести для виявлення ризику розвитку цього стану, пропозиції щодо збалансованого щоденного меню та виконання вправ середньої інтенсивності.
Хворих на цукровий діабет та їхні сім'ї, а також інших людей, зацікавлених у здоровому способі життя, просять надсилати фотографії із щоденним меню, виготовленим відповідно до моделі таблички, модифікованої Американською асоціацією діабету, що додається до електронного листа. Їхні фотографії та описи разом із іменем того, хто їх надіслав, будуть опубліковані в альбомі оригінальних ідей для здорового меню.
Щорічно, що відзначається 7 квітня, Всесвітній день здоров’я привертає увагу громадськості до головної проблеми охорони здоров’я та забезпечує профілактичні рішення та інформаційну підтримку зміни способу життя.
Цілями цьогорічної кампанії Всесвітньої організації охорони здоров’я є:
1. Підвищення обізнаності про зростаючу частоту діабету та наслідки цієї хвороби, особливо в бідних та країнах, що розвиваються.
2. Визначення та сприяння конкретним заходам з метою профілактики діабету, з одного боку, а також для діагностики, лікування та догляду за пацієнтами.
3. Випуск першого Глобального звіту про діабет з метою мобілізації систем охорони здоров’я для збільшення інвестицій у профілактику, діагностику та лікування діабету.
ПРО ДІАБЕТ
Діабет - це хронічний неінфекційний стан, спричинений нездатністю підшлункової залози виробляти достатню кількість інсуліну або труднощами організму ефективно використовувати інсулін, який виробляє підшлункова залоза. Інсулін - це гормон, який регулює кількість цукру в крові, а гіперглікемія (високий рівень цукру в крові), що виникає у людей, які страждають на діабет і не отримують лікування, різко впливає на дрібні судини та нерви.
Існує кілька типів діабету:
—Тип I (відомий як юнацький інсулінозалежний), при якому підшлункова залоза не виділяє достатньо інсуліну; це аутоімунний стан, причини якого ще не відомі. Лише 10% хворих на цукровий діабет мають таку форму захворювання.
—Цукровий діабет типу II (відомий як інсулінозалежний для дорослих) обумовлений неефективним вживанням організмом інсуліну та є наслідком нездорового способу життя (сидячий спосіб життя, надмірна вага). У всьому світі 9% дорослих живуть з діабетом, а кількість дітей із діабетом II типу зросла безпрецедентно.
- Вагітний (гестаційний) діабет - це підвищення рівня цукру в крові під час вагітності. Жінки з цим захворюванням мають підвищений ризик ускладнень і в майбутньому можуть розвинути діабет ІІ типу.
—Інші лікарські форми діабету через генетичний дефект підшлункової залози або гормональні порушення тощо.
Основними факторами ризику діабету II типу є сімейний анамнез, раса, вік, нездорова дієта, куріння, ожиріння, малорухливий спосіб життя, високий кров’яний тиск, дисліпідемія, гестаційний діабет в анамнезі або неадекватне харчування під час вагітності.
Лікування діабету персоналізоване і може включати введення ліків або інсуліну та прийняття здорового способу життя. Однак до 70% випадків цукрового діабету II типу можна було б запобігти, якщо змінити поведінку внаслідок змінних факторів ризику - дієти, вживання тютюну, малорухливого способу життя, контролю ожиріння, гіпертонії та дисліпідемії.
У всьому світі у 387 мільйонів людей діагностують діабет. За оцінками Міжнародної діабетичної федерації, до 2030 року діабет стане 7-ю провідною причиною смертності у світі, а кількість людей із цією хворобою сягне півмільярда.
У Румунії майже 2 мільйони людей у віці від 20 до 79 років діагностуються з діабетом. Більшість випадків діабету 2 типу зареєстровано в південній частині регіону (13,39%), за нею слідує область Бухарест-Ілфов (12,79%), нижчі відсотки реєструються на заході (8,2%) та в центрі країна (9,99%), згідно з Національним дослідженням щодо поширеності діабету, переддіабету, надмірної ваги, ожиріння, дисліпідемії, гіперурикемії та хронічної хвороби нирок (PREDATORR).