Блог Лори Моя дієта на дієті на авеню та моя подорож
Результат цього першого тижня бустер-дієти з Дієт Авеню: - 2,5 кг ! Я здивований, в захваті і ще більше мотивований на майбутнє.
35 коментарів:
Чудова ідея поділитися з нами у своєму блозі своїм харчуванням, порадами та порадами. Зважування один раз на тиждень є хорошим рішенням, щоб уникнути неврозу щоденного зважування, або ви можете втратити і набрати вагу ні за що, вам потрібно дозволити організму виконувати свою роботу, а 1/тиждень дозволяє вам добре робити останні втрата ваги. Я сподіваюся, ти продовжуватимеш програвати, оскільки ти ставиш усі шанси на свій бік туди потрапити:) Ми всі можемо це зробити, нам просто потрібно здатися! Браво за початок дієти і продовжуй свої зусилля:) Поцілунки.
Привіт Лора!
Вітаємо з вашою втратою ваги вау! Це чудово за тиждень! Я взагалі не знаю цієї дієти, мені дуже цікаво. Мене переповнюють спостерігачі за вагою, я втратив 10 кіло з лютого, і мені все одно доведеться програти 10! Мені дуже цікаво стежити за вашим прогресом !
Вітаємо з вашою втратою ваги, адже все одно худнути поступово, а не робити йойо.
Привіт Лора,
Вже вітаю вас із вашою втратою ваги і за те, що ви поділилися цим з нами, я думаю, що обговорення всього, що оточує ваш раціон, є важливим, а підтримка є важливою.
Де ви знайшли свої продукти з високим вмістом білка?
Зі свого боку, щоб виконати свої невеликі подальші дії та отримати підтримку, я зареєструвався на цьому веб-сайті: http://www.sizator.com/. Я також досить багато про це розповідаю у своєму блозі, без табу щодо дієт, TCA (я знаю це теж).
Смілість моя красуня і до зустрічі наступної суботи; )
Поцілунки
Я вважаю вашу статтю дуже цікавою, і сподіваюся, ви змусите нас відкрити для себе решту дієти. На даний момент я сиджу на дієті, не те, що маю проблеми з вагою, але я змінив таблетку і раптом трохи взяв стегна, стегна і живіт. Найскладніше втратити там, де потрібно! Я дотримуюсь методу Гейлорда Хаузера (порошок), який добре працював для мене, щоб скинути свої кілограми вагітності. Перші кілька днів було непросто, мені навіть стало погано. Там я починаю свій другий тиждень !
Але перш за все Лора, затримайтеся, і я чекаю ваших наступних статей на цю тему !
Поцілунки !
Кохана Елена.
Привіт Лора! Як я вас розумію! Я добре знаю ТСА (переїдання для мене), і я набрав 20 кілограмів за 2 роки (після настання депресії). Мені вдалося схуднути на 10 кілограмів разом із спостерігачами за вагою, але тепер, навчаючись, іспити та все інше, я більше не міг ходити на зустрічі, більше мотивації та з напругою під час іспитів. Я набрав 5 кілограмів. В основному я майже повернувся до того, з чого почав, і це мене справді пригнічує! Я кажу собі, що наприкінці мого часткового відновлюю спостерігачів за вагою, але я визнаю, що ваша дієта придивляється до мене! а що це дорого? Скільки на місяць ?
У будь-якому випадку непогано тримайтеся, приємного схуднення протягом першого тижня! Удачі !
Поцілунки !
Джулі
Цей пост - дуже гарна ідея. І перш за все, не забувайте інформувати нас про ваш прогрес. Дякуємо, що поділилися з нами своїм щоденним життям.
Торік у мене була проблема із зайвою вагою після операції, яка змінила мій фізіологічний баланс. Я відмовився приступати до дієти (у мене велика проблема з розладом) і, займаючись занадто багато спорту в дитинстві та після своїх пологів, я не міг змусити себе повернутися до цього.
Тому я просто вирішив продовжувати їсти все, але у значно менших кількостях, і використовував різні трав’яні чаї для його усунення. Я також вирішив їсти більше в обідній час, а ввечері набагато менше і легше. з успіхом. За 4 місяці я схудла на 6 кг, чого так і не відновила, оскільки не накладала на себе жодних обмежень.
Зливні та детоксикаційні трав’яні чаї та ефірні олії - дуже хороші союзники.
Вітаю з цим схудненням. Яка ваша мета ?
Як хтось передував мені, я хотів би знати, скільки коштує ця дієта на місяць ?
Я дуже зацікавлений у майбутньому, сподіваюся, ви будете продовжувати розповідати нам про це;)
чудово, ваша стаття, я також знаю дієти з високим вмістом білка, тому що я сам у "Дукані" протягом 6 місяців і втратив 15 кілограмів зараз, коли наближаються іспити, у мене вже немає мотивації починати знову, і я набрав 3 кілограми:/але ваш дієта мене цікавить, чи можете ви перекушувати протягом дня? Це дорого? Коли вас немає вдома, чи легко за ними стежити? Це гарна ідея поділитися з нами своїм харчуванням. Успіху і ретельно мотивуйте себе - ось що насправді є ключовим.
[email protected], якщо у вас є 5 хвилин, щоб відповісти на мої 3 маленькі запитання Приємного дня.
Це не здається очевидним (в той же час мені на даний момент пощастило, що мені не потрібна дієта, я її ніколи не пробував). Мені приємно поділяти свою точку зору тиждень за тижнем і бачити еволюцію справи. Я бажаю вам успіху:)
Мені дуже подобається така стаття! Це чудова ідея, і дуже ласкаво з вами поділитися з нами своїм досвідом! Я сподіваюся, що ведення цього "журналу", за яким стежать ваші передплатники, дасть вам додаткову підтримку у досягненні ваших цілей. І -2,5 кг за перший тиждень - це чудово. Удачі вам на цьому 2-му тижні! Biz:)
Супер цікаво, я не знав цього методу. З іншого боку, сумки, це може швидко стати дорогими, ні ?
Мені цікаво йти вашим шляхом !
Сподіваюся, ви продовжите !
Лише кілька слів, щоб підбадьорити вас, тому що для цього потрібно багато сили волі, а ваші перші втрачені кілограми є чудовою нагородою.
bizzz
http://www.mummyisablogueux.com
Послухайте мене, я радий бачити, що у вас все виходить =)
до швидкої зустрічі з новинами про ваш раціон ^^
Все повно окулярів і, перш за все, мотивація пекла слідувати цій програмі в довгостроковій перспективі. Вже круто, що ти знайшов метод, яким ти задоволений. Я добре знаю TCA, і справді вам доведеться керувати нею, особливо у лікаря. У будь-якому випадку, їжа - це зло жінок нашого століття.
Я, коли я сидів на важкій дієті, я давав собі такі бонуси: -5 кг: розслаблюючий масаж протягом 1 години в інституті, який мені подобається, мінус 10 кг ще один бонус. І коли ви досягнете бажаної ваги, саме М. винагороджує вас, пропонуючи вам приємні вихідні для закоханих:-)))
Успіху в будь-якому випадку і безлічі поцілунків.
Я знайшов вашу статтю дуже цікавою. Я вітаю вас із втратою ваги і сподіваюся, ви продовжуватимете розповідати нам про свій раціон, щоб ми могли вас підбадьорити.
Я не прихильник дієт, я завжди вважаю, що це занадто добре, щоб бути правдою, тому, маючи надійну точку зору, як це мене цікавить.
Надобраніч:)
Хороша ідея:)
Бажаю тобі удачі, і для дієти, і для болю від втрати коханої людини.
Поцілунки
Я читаю вас якийсь час, не коментуючи. Страждаючи від того самого pb, що і ви, я сподіваюся, ви більше не будете говорити про свій досвід.
Привіт, молодець за цю приємну втрату ваги, 3 роки тому я спробував дієтичний шлях, і мене також дуже приємно здивували їхні продукти, а також втрата ваги (ну, мені довелося втратити 30 хал, так що у мене все ще залишилось після) Я також думаю переробити невелике ліки, щоб "вбити" останні кілограми, які руйнують моє життя .
у будь-якому випадку ви маєте рацію поділитися своїм досвідом. Я, слідуючи статті в блозі nolita, я зареєструвався на Facebook-сторінці режиму, нічого кращого не мотивувати себе, ділитися нашими слабкістю та перемогами, коли шкала знижується, я запрошую ви приєднуйтесь до нас, якщо хочете. https://www.facebook.com/groups/318013318268733/
дуже щасливий для вас.; o)
удачі вам на цій дієті і вітаю вас із втратою ваги, це здорово .
Я не знаю цю марку продуктів, і так, ми хочемо знати решту
насолоджуйтесь рештою вечора
Доброго вечора,
Бажаю вам багато сміливості продовжувати і вітаю зі схудненням !
Я багато знаходжуся в тому, що ви пишете, я роблю дієти, які працюють до моменту "кризи", де я багато прийму! TCA я знаю, не кажучи нікому. Я думаю, що той факт, що ви поділитесь цим з нами, допоможе багатьом людям (включаючи мене, звичайно).
дуже тобі дякую
Поцілунки
Ще раз.; Завітайте до дієтолога, це не дозволить вам зламатися.
Я відповідаю тобі так само, як і Лора. Я знаю депресію, пов’язану з їжею. Ви насправді в будь-якому випадку добре розпочали, я вас вітаю, але щодо вашої "проблеми" з овочами я раджу і вам (і всім, хто сидить на дієті) сходити хоч раз до дієтолога ^^ Вона, напевно, зможе вам допомогти, причому надійно. Я, примха дієт, це завжди впливало на мене. Для мене дієта знову і знову - це марне життя (якщо ви не страждаєте ожирінням чи діабетом, але знову ж таки дієта Дюкана не вирішить проблему! Я кажу, що, маючи тригліцериди.) що фігня; якщо у вас 1м80 за 40 кг, ви занадто худі, і це навіть потворніше, ніж ваша незначна "надмірна вага". Ви повинні дивитись на її фігуру, а не на журнали! ^^ удачі та удачі! ^^