Блог заводу Faunus - 3 можливі причини ослабленої імунної системи
Причини ослаблення імунної системи досить різноманітні за своїм походженням. І це не завжди невідомий стан посередині.
Коли природні захисні механізми організму виявляють ознаки слабкості, це також може бути пов’язано з непатологічними факторами.
Що може бути причиною ослаблення імунної системи?
Кожного разу, коли нам стає погано або ми захворіли, ми звинувачуємо імунну систему в тому, що ми не маємо стійкості. Але скільки з нас знають і чому імунітет "стомлює"?
Харчові добавки та токсини
Зазвичай нездорова дієта (оброблена, з добавками, шкідлива їжа тощо) є особливо апетитною та смачною. Не те щоб здоровий не був би ...
На жаль, харчові добавки можуть збільшити ризик розвитку аутоімунних захворювань, особливо алергічних реакцій або пухлин. Оброблена їжа може знизити здатність кишечника мати справу з усіма ворожими елементами (мікробами, токсинами), які її спричиняють.
Втома і недосипання
За даними клініки Мейо, люди, які недосипають, частіше хворіють. Це може статися навіть після короткого впливу вірусів, таких як ті, хто відповідає за грип та застуду, не кажучи вже про нову ГРВІ-CoV-2.
Під час сну імунна система виробляє:
- Антитіла (роль у боротьбі з "зловмисниками" - вірусами, бактеріями);
- Цитокіни, захисні речовини, що активізують імунну систему в боротьбі з хворобами.
Прості цукри або вуглеводи
Вже відомо, який вплив може мати на фігуру занадто багато простих вуглеводів. Коли речі виходять з-під контролю, найпомітнішим ефектом є надмірна вага і навіть ожиріння.
Але менш очевидний аспект цікавить природні захисні щити. Навіть низька доза цукру може зменшити активність імунних клітин, фактично сповільнюючи час реакції імунної системи.
Однак люди продовжують вірити, що цукри (солодощі, макарони, вуглеводи тощо) є оптимальним джерелом енергії і що в помірних кількостях вони не можуть завдати шкоди.
рекомендації
Для підтримки імунних механізмів ми рекомендуємо лікування за допомогою рослинних рослин Фауну з вітамінних упаковок: