Бодімпамп; Екстремальне ставлення

Про BODYpump ™

Регулярно відомий як "Насос", BODYPUMP - це найшвидший метод нарощування м'язів, оскільки всі ваші м'язи використовуються при кожному русі. Завдяки новій музиці та новій хореографії щокварталу, а також висококваліфікованим інструкторам, скористайтеся всіма перевагами "групового ефекту", щоб отримати бажані результати. !

бодімпамп

Переваги цього курсу

  • Спалює до 600 калорій на клас.
  • Покращує ваші сили.
  • Змушує вас робити від 70 до 100 повторень на кожній частині тіла, загалом 800 повторень за одне тренування.
  • Покращує ваш фізичний стан.
  • Ліпіть і тонізуйте свої м’язи.
  • Покращує щільність кісткової тканини (допомагає запобігти остеопорозу).
  • Приносить вам відчуття успіху.

ВІДПОВІДНО ЧАСТОТІ Я МОЖНА БИТИ ЦЕЙ КУРС ?
Після того, як ви взяли участь у своїх перших заняттях BODYPUMP ™, ми рекомендуємо максимум два-три заняття на тиждень. Пам’ятайте: вашому організму потрібен час на відновлення між сеансами. Дайте собі вихідний між заняттями.

ЩО ПОВИНЕН ПРИНЯТИ ?
Зручний спортивний одяг, спортивне взуття, пляшка води та рушник.