Body Challenge 2017 Ці дієти повністю контролюють Голлівуд

Хлое Кардашян присягає на військовій дієті

Новий рік, нова дієта. Ось найгарячіші дієти для виклику тіла в Instagram.

body

Новорічна ніч була кілька днів тому, але відлік все ще триває в Instagram. Тільки це не провіщає перелому року, а Body Challenge 2017. Звичайно, гуру фітнесу в соціальних мережах знають, що і цього року незліченна кількість користувачів прийняли рішення привести себе у форму і прибрати зайві кілограми дозволити. А худенькі міні-дівчата в Голлівуді (і ті, хто хоче ними стати) на даний момент клянуться двома різними "викликами".

З одного боку, є програма тренувань від зірки соціальних мереж Кейли Іцінес. Австралієць - винахідник #BBG ("Керівництво по бікіні для тіла"). За цим стоїть дванадцятитижневий план фітнесу та харчування. Зараз у Кайли не тільки більше шести мільйонів підписників, але й власний додаток, який вона використовує для надання жінкам у всьому світі конкретних тижневих планів.

Жінки повинні платити за це, але, принаймні, це працює. Тому що зараз ви можете знайти сотні фотографій #BBG до/після в Instagram, на яких жінки демонструють своє струнке тіло в бікіні. Навіть супермодель Кендіс Свейнпол є шанувальницею. Виклик тіла Кейли на 2017 рік стартує 9 січня, і лише три дівчини з моїх друзів у Лос-Анджелесі вже вирішили взяти участь.

Інший дієтичний конкурс, який наразі є дуже популярним у Голлівуді, - це так званий "військовий виклик дієти". Спосіб харчування, який, як кажуть, відкрив для себе не тільки Хлое Кардашьян. Принцип військового сейму досить простий. Ви дотримуєтесь суворої дієти три дні на тиждень, а інші чотири дні харчуєтесь нормально. Звучить можливо, але це не так просто. Військова дієта забороняє споживати більше 1000 калорій у дієтичні дні.

Це виглядає приблизно так: на сніданок подають чорну каву, скибочку сухого тосту, яйце та половину банана. На обід подають чорну каву, сухі грінки та половину банки тунця. А на вечерю невеликий шматочок м’яса, жменька зеленої квасолі, невелике яблуко, решта половини банана і ложка ванільного морозива на десерт. Звучить багато. керований. Але нібито цей тип дієти роками застосовується у військовій справі, щоб привести солдатів у найкращу форму у найкоротші терміни. І оскільки дієта обіцяє скинути до чотирьох кілограмів на тиждень, у Голлівуді є багато учасників кампанії. Стиліст щойно виявив, що деякі її клієнти за тиждень втратили цілий розмір одягу на дієті. А в Instagram ви можете щодня знаходити нові фотографії з хастагами #militarydiet або #militarydietchallenge, на яких користувачі публікують пропозиції про їжу та заохочують до участі.

Тоді можна починати. Ті, хто хоче отримати "виклик", просто повинні почекати зворотного відліку. 3, 2, 1. І щасливого нового року до дієти!