Бойові мистецтва з важким ожирінням

Варіанти теми

дисплей

Бойові мистецтва з важким ожирінням

Привіт усім,
Я хотів би розпочати з kk/ks, але я маю надмірну вагу (175 см/+ 150 кг), який (бойовий) вид спорту ви б мені порадили?

У мене вже є кілька фаворитів, але я хочу почекати вашої думки.

- Де ти мешкаєш?
Галле/Заале (ZIP 06)

- Наскільки важлива для вас самооборона?
важливо

- Наскільки важлива для вас конкуренція?
Неважливо

- Наскільки важливим для вас є духовний розвиток/філософія?
важливий- дуже важливий

- Наскільки важлива для вас естетика/красивий рух?
Неважливо

- Як важливо для вас навчитися поводитися зі зброєю?
важливо

- Чи не цураєтесь контакту з тілом?
Не турбуйся

- Чи є у вас проблеми із суглобами, спиною або диханням?
Ні, лише трохи артеріального тиску, але він встановлений.

- Як ви ставитеся до твердості?
Допускається невеликий біль

Я сподіваюся почути від вас скоро.

Цілком можливо, щоб ви зайнялися будь-яким видом бойових мистецтв, який хочете. Слід звертати увагу лише на кілька речей: намагайтеся повільно збільшувати вміст серцево-судинних занять; намагайтеся бути розтяжними та еластичними/гнучкими. Якщо вам вдається схуднути і стати гнучким за допомогою цього тренування, ви вже досягли майже 70% результатів у цій галузі. Веселіться

Це "насправді" не проблема. Кожен амбіційний тренер повинен насолоджуватися вами.
Погляньте, що пропонується, і проведіть тестовий тренінг де завгодно. Це дасть вам короткий огляд. Поговоріть з тренерами. Зазвичай не існує такого поняття, як «тренування із зайвою вагою». Потрібно просто побачити, що ти можеш робити, а що ні. Все інше ви дізнаєтесь на тренуванні.

Якщо ви хочете схуднути, слід контролювати свій раціон. ТІЛЬКИ зі спортом це не спрацює.

"Навчання для людей із зайвою вагою" було б прогалиною на ринку ^^

Не зовсім. Кожен розумно пристойний тренер постійно пристосовує навчання до "навичок" своїх учнів. Не має значення, чи є у когось надмірна вага, нокаутування, астма, СДУГ/СДУГ чи щось інше. Кожен - особливо на початку - по-своєму "обмежений".

Можливо, це буде щось для вас:

Ви вчитесь захищатися і в Джу-дзюцу ви також тренуєтесь зі зброєю. А з Ju-Fit ви також трохи схуднете

@Tratos: Дякую за підказку, але я думаю, що це не зовсім те, що я шукаю, мені не вистачає духовного/філософського аспекту.

почав з карате.
я 38, 190 см, 135 кг, це занадто багато.
Поговоріть із сенсеєм, чи зможете ви робити перерви, якщо тоді вам потрібно
нічого страшного

Сила - це дитина праці та болю

Після хворі м'язи знаходяться перед хворими м'язами

Тоді це може трохи ускладнитися в напрямку самозахисту.
А може, карате?

Мій чоловік (1,70 м) почав із капоейри 130 кг півроку тому і з тих пір схуд на 20 кг. На початку це було важко, але з наполегливістю та дисципліною в харчуванні це працює

1. Буджінкан
2. Дзюдо (трохи попереднього досвіду, але мені було 9)
3. Кобудо

Я б сказав. зробити пробний тренінг там, де ви думаєте
це може бути щось.
Ви вже помітите, наскільки інші з вас сміються або
поважаю вас.
Але все, що вам потрібно зробити, це мати волю протистояти своїй зайвій вазі
добре і повинно заслужити повагу інших.
Вистачає тих, хто не наважується

Сила - це дитина праці та болю

Після хворі м'язи знаходяться перед хворими м'язами

Погляньте на FMA (Arnis/Eskrima/Kali). Можливо, також Айкідо, Кендо, Карате - ось у вас є філософія.

Які KK ви пропонуєте?

Я почав карате, коли мав зайву вагу, коли мені було 16. Головним чином тому, що я завжди був хлопчиком для хлистів для своїх однокласників.
Я не був відкритий до інших бойових мистецтв, крім карате. Але і це не важливо. Вам слід вибрати щось, що вам подобається, провести пробне тренування і, нарешті, щось вирішити.

Сьогодні мені ампутували палець ноги і я буду займатися Кендо/Іайдо після зцілення. Я хочу сказати вам, які б труднощі ви не викликали з собою, не дозволяйте себе зупинити.

Багато років тому я читав у журналі про бойового художника, який сидить у інвалідному візку і є носієм. Це мене вразило. Якщо є бажання - знайдеться можливість

з надмірною вагою важче, перерва буде потрібно частіше, але неможливо не просто поглянути на колег із Сайок.

Активні користувачі

Активних користувачів у цій темі: 1 (Зареєстрованих користувачів: 0, Гостей: 1)