Бонус Як можна схуднути за допомогою медитації та розумових тренувань - LIFESTYLE SLIM - худнути
Знову і знову мене запитують, яке відношення мають медитація та розумова підготовка до схуднення.
У сьогоднішньому бонусному епізоді я хочу пояснити вам, як саме можна використовувати медитацію та розумові тренування для пришвидшення та спрощення шляху до бажаної ваги.
Ви дізнаєтесь, як розумові тренування можуть допомогти швидше побудувати та закріпити звички, а також як зменшити емоційне харчування.
Я також поясню вам, чому дисципліна і сила волі не є правильним місцем для схуднення і, перш за все, для того, щоб довго не зберігати свою вагу.
Бажаю тобі багато веселощів та нових знань під час прослуховування.
Вебінар LIFESTYLE LEAN
https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/
Інтернет-програма LIFESTYLE LEAN
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
LIFESTYLE SLIM - худнути без дієти
Ваш подкаст на теми: особистий розвиток, фізичне самопочуття та любов до себе.
Напевно, ми всі знаємо, що нам потрібно робити, щоб схуднути, так?
Їжте менше, а більше займайтесь.
Тоді чому б нам просто не робити цього?
Я розповім вам у цьому подкасті.
Ожиріння не є наслідком незнання, ліні або слабкої волі.
Швидше, це симптом вашого тіла, який сигналізує вам: щось не так!
Тому дієта - це лише контроль симптомів, а не постійне рішення.
З цієї причини в цьому подкасті ми вирушаємо у шлях відкриття та досліджуємо індивідуальну причину вашої проблеми із вагою.
Однак набагато важливіше, щоб ми працювали разом, щоб знайти рішення, а саме там, де ви ще не шукали.
Оскільки розчину немає ні в холодильнику, ні на біговій доріжці - він у вашій голові.
Lifestyle slim поєднує в собі знання та натхнення на тему розвитку особистості, фізичного самопочуття та любові до себе. На вас чекають поради з життєвого тренінгу, співбесіди, розумові вправи (гіпноз/медитація) та безліч мотивацій. Кожного вівторка на вас чекає новий епізод 😊