Боротьба з ожирінням повинна викорінювати газовані напої Top Santé

викорінювати

У боротьбі з ожирінням нещодавнє дослідження в США показує, що заміна солодких напоїв газованими напоями без цукру допоможе підліткам боротися зі своєю хворобою.

Майже рік дослідники Бостонської дитячої лікарні щодня спостерігали за 224 дітьми. Під час цього експерименту вони замінили свої звичні солодкі напої газованими напоями без цукру і, отже, без калорій. На відміну від підлітків, які вживали солодкі напої, ці пацієнти набирали на два кілограми менше і підтримували стабільний індекс маси тіла.
Боротися протиожиріння, тому видається важливим для зменшити споживання цукристих продуктів і навчити підлітків, які страждають на цю хворобу, вибирати продукти, пристосовані до їхніх бажань, але шляхом мінімізації калорій, щоб змінити свої харчові звички.
Але, чи потрібно вживати легкі продукти, багаті на аспартам і інші добавки вплив яких на організм насправді невідомий ?
У Сполучених Штатах солодкі напої та їхні формати XXL є харчовими продуктами, що найбільше впливають на вагу молодих людей. 17% калорійності американських підлітків надходять з цих напоїв з високим рівнем цукру. Пропорції, порівнянні з нашими їжа, оскільки американці споживають майже в 4,5 рази більше газованих напоїв та фруктових соків, ніж французи.

Читайте також:

Перегляньте відео Які продукти жирують ?

Ваш браузер не може відобразити відео