Брехня режиму Дюкана Середа, 24 жовтня 2012 р. Апфельдорфер Жерар

Середа, 24 жовтня 2012 р. - з 14:00 до 16:00

жовтня

Психіатр і психотерапевт

Брехня режиму Дукана

Хоча багато хто піддався обіцянкам швидкого схуднення дієти Дюкана, їх мрії часто перетворювалися на кошмар: відновлення ваги, примус, втрата самооцінки ... Найвідоміший білковий метод бере своє. У чому полягає справжня небезпека методу Дюкана? Як схуднути, не потрапивши в пастку дієт ?

Жерар Апфельдорфер - психіатр. Він, зокрема, автор, з лікарем-дієтологом Жаном-Філіппом Цермати, з Брехня, дієта Дюкана та дурниці (Оділ Яків). Він був нашим гостем у середу, 24 жовтня.

Дієта Дюкана, остерігайтеся небезпеки !
Інтерв’ю з Жераром Апфельдорфером, в якому він засуджує небезпеку відомого білкового методу.
Дюкан, суперечлива дієта
Серед кандидатів на худість лютує "дуканманія". Звідки береться це раптове захоплення цією білковою дієтою 1970-х? Повернемося до механізмів, які змушують нас втрачати голову, коли йдеться про вдосконалення нашого силуету.
Інтернет-тренінг для схуднення без дієт
Їжте менше, але не змушуючи себе і навіть не думаючи про це. Рішення: навчіться слухати свої харчові відчуття та перестаньте їсти відповідно до своїх емоцій. Простіше сказати, ніж зробити? Більше не завдяки програмі Linecoaching.
Тест: чи живеш ти в одержимості дієтами ?
"Єдиний спосіб позбутися спокуси - це поступитися їй", - сказав Оскар Уайльд. Але який сенс добре харчуватися, якщо ви відчуваєте бажання дотримуватися дієти? І чому ми відчуваємо таку потребу? Ця анкета повинна допомогти вам відповісти.