Навіщо робити себе красивою лише у великий день мадемуазель Дентел
Одного разу, серед моїх мандрів Інтернетом у світі весільної блогосфери, я, мабуть, натрапив на статтю про підготовку нареченої. Не знаю де і коли, але все ще пам’ятаю свою реакцію: відверто роздратований.
У статті пояснювалося, що в день весілля вам потрібно повернути форму. Займіться спортом. Харчуйтесь здорово. Мають красиву шкіру. Зайдіть на педикюр за тиждень до, косметолог за 3 дні до цього, манікюр напередодні і, перш за все, має чудовий персиковий колір обличчя. Я був вражений усіма зусиллями, які ви просите зробити спеціально для того дня. Спеціальні тренувальні табори для наречених, щоб потрапити у ваше плаття (привіт, США), і це божевільне ретро-планування, яке ви ПОВИННІ робити (а також платити, до речі).
Тож я взяв мислення догори ногами. Чому ми все це нав'язуємо для весілля? Чи справді це зробило б мене щасливішим, якби у мене в той день була м’яка шкіра і не було мозолів під ногами? І коли відповідь на деякі запитання була так (наприклад, так, я хочу відчувати себе красивою і мати гарну шкіру), я розширив проблему: чому саме для шлюбу ?
Фотографії (Creative Commons): Unsplash
Я важко переживаю ідею стільки зусиль у цей унікальний день. Мені також важко сказати собі, що це буде мій найкрасивіший день. За все своє життя (це те, що вони вам багато продають в Інтернеті). Особисто, з огляду на мою історію самооцінки та мого тіла, мені може бути дуже-дуже сумно, по суті, дивитись на ці фотографії, де (сподіваюся) я буду красивою, і не впізнавати себе, порівнювати мене з ця чудова наречена, яка, мабуть, ніколи більше не буде мною.
Отже, я зробив наступну вправу: я уявив собі свій шлюб, уявив, яким хочу бути, усі ситуації, коли я був на кшталт "о, соромно було б не скористатися, оскільки * вставити сюди проблему зі здоров’ям або наголос мій фізичний аспект * ”, і я замислювався, чи справді щодня це буде робити мені добро чи ні.
Це так? Це входить у мій список особистого вдосконалення мого повсякденного життя, одруження чи не одруження.
Це ні? Побачимо, чи у мене буде час/бюджет/справді я цього хочу пізніше (привіт косметолог, прощавай дієта!).
Отже, я роблю що, як, чому (стільки захоплюючих питань) ?
Лікувальне голодування
Це було зроблено дуже рано (кінець 2014 року), але це вже було частиною цієї проблеми. У мене вже давно хронічний біль у шлунку. Я їм, боляче. Тож коли я вдома, у мене все добре, коли я на вулиці, я не наважуюсь їсти занадто багато, боячись захворіти. Ви бачите запитання "Чи збираюся я вважати сором у шлюбі?" " Так ! Мені постійно соромно, це гниє моє життя !
Я вже ходив до лікарів, але давно хотів спробувати терапевтичне голодування.
На 10 днів я перестав їсти, за винятком суміші лимон/клен/перець чилі/вода, щоб не потрапити в яблука.
І це було надзвичайно ефективно! Я явно потребував випробувань (дуже цікаво усвідомлювати, що так, ти можеш), і моєму шлунку потрібен був спокій. Це також хороший спосіб розпочати здорову дієту. Це було 10 дуже напружених днів, але з тих пір мій шлунок набагато покращився, дякую !
Я переробив це за півтора місяці до весілля, час відновитись повільно, але я адаптував рецепт трохи після мого першого досвіду (тому я пішов лише на 1 цитрусовий сік, проціджений вранці, і трав’яні чаї решту дня, все також протягом 10 днів).
Увага ! Це не дієта. Ви сильно втрачаєте у вазі, оскільки напружуєте своє тіло, а також багато води. Ви заберете все назад. Це нормально, і ви взагалі не повинні уявляти, що робите це як дієту для схуднення.
Тур лікарів
Тож я відразу ж (і тому, що через багато років, я знову маю соціальний захист, ти!) Зробив обходи лікарів, щоб подбати про всі ці дрібні клопоти, які руйнують твоє життя, але яких ти ніколи не маєш часу та сміливості зайняти самі: переробіть окуляри, сходите до стоматолога (хороший невеликий масштаб, хмель), йдіть до дерматолога, вийміть таблетку (і так, сьогодні я вам кажу ВСІМ).
Результат? Що ж, як тільки це буде зроблено, більше нічого робити. Це перестає їсти ваш час щодня, напружуючи вас, ви більше дзен, ви щасливіші, ви симпатичніші, BINGO !
Спорт та дієта
КЕУХВА? Я прощаюся з дієтою і розмовляю з вами про спорт та дієту ?
Так. Я відмовляюся це робити з особливої нагоди. З іншого боку, я чесний із собою: я знаю, що маю зайву вагу, знаю, що це створює у мене проблеми з его.
Але я також знаю, що більше, ніж вага, вказана на вазі, я віддаю перевагу собі на однаковій вазі, коли я перебуваю в "спортивному" періоді (я ставлю лапки, бо ну, це все дуже відносно).
Я все ще почуваюся краще та бадьорішим, якщо займаюся мінімум спортивної діяльності на тиждень, і вважаю за краще не відчувати себе занадто «кульгавим». Тож я намагаюся зайнятися якимсь видом спорту. Не надто багато, інакше я набридну і кину через три тижні, і це не ідея. Я хочу продовжувати займатися спортом, щоб отримувати задоволення від цього заняття та відчуття тонусу та енергії, які це дає мені, а не для досягнення ваги.
Дієтолога бачили з тією ж ідеєю: схуднути якомога здоровіше (і тому якомога повільніше). В основному, ми підбили підсумки моїх харчових звичок. Знову ж таки, ідея полягає в тому, щоб почувати себе добре, тому що я роблю правильно (знаходжу правильний баланс на сніданок порівняно з моїми реальними потребами, наприклад, і тому буду більш енергійним), ніж схуднути.
Нарешті, я підвів дієтолога, котрого я не знайшов дуже корисним: зустрічі з великим інтервалом лише для того, щоб сказати мені, що я вже знаю (більше овочів, менше жиру/цукру, ніяких перекусів, бла-бла). Але принаймні не шкодую! Я намагаюся зберегти мотивацію і поставити себе дорослим.
Весілля буде трохи більше місяця, я б, напевно, до цього часу нічого не втратив, але для мене це нормально (таким чином я за рік став би набагато красивішим і змусив би пана зробити кілька фотосесій на святкування хехе).
Словом, їжте краще, живіть краще = щаслива міс Візерунок !
Фотографії (Creative Commons): huweijie07170
Коли одного разу, я почав кокетливо ...
(... і зробити свою ванну додатковою до кухні)
Особлива відданість Mlle FaitLaGueule! Думаю, вона багато з нас титрувала цією статтею. Я дам вам прочитати це ще раз, але в основному я черпав із цього багато натхнення.
Моя нинішня та досконала рутина (я купую, тестую в дорозі тощо) ввечері
- Зняття макіяжу олією солодкого мигдалю (+ масаж)
- Медне очищення
- Трохи термальної води
- Сироватка
- зволожуючий крем
- Трохи міцелярної води
- Трохи термальної води
- Сироватка
- зволожуючий крем
Додаю, що роблю скраб з меду/цукру раз на тиждень.
Мені не тільки подобається ритуал і час, який я потребую, щоб доглядати за собою, я також помітив помітне покращення шкіри. Це попит людей ?
У ванній/на кухні я також час від часу використовую харчову соду на додаток до зубної пасти, щоб злегка відбілити зуби. І борошно в сухому шампуні.
(Насправді, я повинен просто їсти печиво, це однаковий рівень інгредієнтів, так?)
Перукарське мистецтво та макіяж
Я не планую професійного візажиста чи перукаря на День D, однак, я бачила перукаря ... 3 місяці раніше! Моє натуральне волосся не кучеряве, хвилясте чи пряме, а трохи все одночасно, що мене надзвичайно дратує. Раптом я змусив їх зазнати найгірших жахів з 14 років (насправді зовсім не). Вони просто завиті, тому що я волів би мати гарні кучері, ніж свої природні речі. Удар удачі для мене, моє волосся дуже слухняне і стримане (і тримається!), Все не здригаючись. Моя остання завивка від ... Фу ... більше двох років тому починала стиратися. Я скористався бюджетом на весілля, щоб зробити це знову, але досить заздалегідь, щоб уникнути вигляду пуделя на День D. Я б, мабуть, зробив свій колір (коричневий до червонувато-коричневого) за кілька тижнів до цього. Я просто дотримуюсь звичного розкладу на весілля, щоб уникнути занадто великих коренів чи червоних слідів на вухах.
А як щодо макіяжу? Я завжди шкодував, що не знаю, як наносити макіяж (давно все, що я надягала, час від часу була туш і помада), і завжди купував жахливі товари з великої коробки, яких ніколи не одягав (привіт, горщик з тостом).
Я хочу надягати макіяж на весіллі, але (це завжди однаково), щоб почуватись як я, і не маскуючись. Тож я майже щодня наносила макіяж з вересня минулого року, і потроху вчусь. Треба сказати, що я став великим шанувальником «котячих очей», які я любив і ніколи раніше не наважувався робити. Зараз я намагаюся з’ясувати свій тон шкіри і почати з мінеральної основи (з кабукі та всього іншого).
Але того ж дня, заспокоюю вас, я б не робив усе сам! Я планую зловживати Бабусею, яка все це опановує майстерною рукою (принаймні більше, ніж я), і яка зазвичай допомагає мені, коли ми проводимо вечірки разом (вона занадто добре управляє зачісками).
І ось вам! Думаю, ми вже були поруч! У будь-якому випадку, я думаю, що у вас ідея для мого весілля: перш за все, це було не для мого весілля !
А ти, яку процедуру краси ти влаштував на своє весілля? Скажи мені !