Брітні Спірс, історія дієтичної суперзірки - Худої чи Жирної
Навіть у віці 27 років, хоча вона є матір’ю двох хлопчиків, вона залишається зіпсованою принцесою Америки. Блондинка, брюнетка, з довгим волоссям або нульовою стрижкою, у вишуканих вбраннях чи пафосно вдягнених, солодких, наївних чи агресивних, Брітні Спірс може бути як завгодно! Люди її люблять, а шанувальники заплющують очі, все прощають і забувають. Майже що завгодно.
Коли справа дійшла до ваги співачки, папарацці та шанувальники у всьому світі стали досить різкими. Кілограми, набрані за дві вагітності, ночі, втрачені в ексклюзивних клубах та барах, плюс нестримна пристрасть до фаст-фуду залишили помітний слід у статурі зірки. Так, у 2007 році Брітні стала невпізнаваною.
А знаменитості іноді плачуть ...
Повне фіаско на гала-нагородженні MTV означало благословенний сигнал прокидання Брітні. Відразу після надзвичайно поганого виступу, який вона мала на сцені, впала примадонна розплакалася і пообіцяла почати все спочатку і відновити свій імідж та кар'єру.
На початку 2008 року Брітні за допомогою своєї родини та близьких зробила перший крок до реабілітації: вона потрапила в реабілітаційний центр і найняла цілу команду для розробки стратегії відновлення. Тренери з фітнесу та йоги, хореографи, дієтологи, психологи та кухарі - все це сприяло "відродженню" поп-принцеси.
Спорт, дієта і знову спорт
Щоб позбутися зайвих кілограмів, Брітні дотримувалась програми приготування їжі середньої інтенсивності, спеціально створеної для неї. Щоденна їжа складала 1200 калорій і складалася з фруктів, овочів, лосося та дикого рису. "Я взагалі не їжу цукор. Я уникаю кислих соків, солодощів та шкідливих продуктів, про які зовсім не може бути й мови. Зараз я їжу курку, лосось, авокадо, рис, варені яйця, овочі та багато фруктів, а в обід іноді скуштую бургери з індички. Я знаю, що це звучить нудно, але їжі насправді достатньо, і якщо їх правильно приготувати, вони дійсно смачні! ", - сказала Брітні американському видання тоді.
Окрім цієї харчової дисципліни, Брітні щодня відвідувала тренажерний зал на заняттях кардіо, спінінгом та фітнесом. Потім інтенсивні фізичні вправи посилювались заняттями йоги, а на вихідних слідували репетиції хореографії. Цю драконівську програму зірка стоїчно підтримала, і результати не переставали з’являтися: всього на два місяці на 13 кілограмів менше! Так що так!
Знімки, зроблені папараці цього літа, показують нам Брітні сексуальнішою та яскравішою, ніж будь-коли, ознакою того, що здоровий спосіб життя їй цілком підходить.!