БРЮССЕЛЬСЬКИЙ ПОРОГ 7 💚💙💜 - КАНІСЕТ
Опубліковано 16 лютого 2019 р. KANISETTE
БРЮССЕЛЬСЬКИЙ ПОРОШК 7 💚💙💜
Ого, як гарно, як добре! Пиріг з брюссельською капустою, рецепт якого я знайшов на форумі рецептів Демарлеса, який я скоротив. Справжній вбивця, це добре, а крім того він зупиняється, тому я рекомендую його вам. Для тих, хто дотримується програми Weight Watchers, це лише 7 смарт-точок свободи ( рівно 6,5 спт) або 7 💚💙💜
Підготовка: 30 хв Кулінарія: 40 хв
ІНГРЕДІЄНТИ На 6 осіб
30 г вершкового масла, 39/41% жиру (6 очок)
30 гр борошна (3 олії)
150 г (або мл) знежиреного молока (2 олії)
150 г замороженого подрібненого шпинату
50 г вершків з 4% жиру (2 олії)
15 г гірчиці
свіжомелений перець / сіль
400г свіжої брюссельської капусти
230 г легкого пісочного тіста (26 крапок) 30% жирного герта золотого пирога
ПІДГОТОВКА
Зробіть русявий рукс, розігрівши масло і борошно. Додайте молоко, розморожений заморожений шпинат та тертий мускатний горіх. Дайте закипіти і покладіть у кульку. Додайте яйце та вершки. Приправити гірчицею, сіллю і перцем, а потім все перемішати. Зарезервуйте і дайте охолонути.
Варіть брюссельську капусту 5 хвилин у підсоленому окропі. Освіжіть їх під холодною водою, злийте під холодною водою, злийте і розділіть на 2.
Розігрійте духовку до 180 ° C (6) і поставте свою форму на перфоровану тарілку.
Розкочуйте пісочне тісто, зберігаючи приємну товщину. Просуньте його у форму, піднявши краї. Розподіліть зверху теплий прилад, а потім покладіть тісто з заварним кремом. Випікайте 40 хвилин при 180 ° C (6 год.) У нижній частині духовки. Змастіть верхню частину пирога прямо з духовки.
Порада: Якщо ви любите капусту, то будете раді. Це як красиво, так і добре. Я використовував форму прямокутника Demarles і використовував не все розбите тісто. Але можна використовувати будь-яку іншу цвіль.
Якщо вам подобаються мої рецепти приготування страв і ви хочете отримувати їх безпосередньо по електронній пошті, просто вкажіть свою адресу в розділі, передбаченому для цього (прямо в моєму блозі) під пунктом підписки.
БРЮССЕЛЬСЬКИЙ ПОРОШК 7 💚💙💜
ви, хто читав мене, нижче, у вас є зарезервований для вас розділ, "прокоментуйте цю статтю" Не соромтеся надсилати мені свої думки, критику, рецепти, пропозиції, запитання. На відміну від інших блогів, я навіть публікую анонімні коментарі. Але псевдонім, ім’я, прізвисько завжди приємніше читати, і для вас це полегшує читання відповідей на ваші запитання.
Я пропоную цей рецепт своїй подрузі Гут за її виклик сезонного приготування