Брокколі 20 рецептів для гурманів для збалансованого харчування Supertoinette

збалансованого

Брокколі - це низькокалорійний сорт капусти, що містить багато клітковини та антиоксидантів. Так, оскільки це не завжди одностайно, ми вирішили допомогти вам приготувати його краще !

Хороші маленькі різноманітні рецепти, швидкі та легкі, які допоможуть вам з’їсти брокколі та змусити її з’їсти !

З макаронами та сиром, в супі, пюре, кіш, гратені або навіть в салаті, брокколі легко готувати.

Наш вибір рецептів

Запіканка з яловичини з брокколі

Повна, корисна та економічна страва.

Макарони з брокколі та горгонзоли

Смачний рецепт пасти !

Кіш із брокколі, беконом та козячим сиром

Оригінальний кіш, щоб порадувати всіх.

Листкове тісто з брокколі з тунця

У супроводі салату це листкове тісто стане збалансованою та смачною вечерею !

Тальятелла з курки та брокколі

Смачний і простий у приготуванні рецепт тіста !

Кіш із шинкою та брокколі

Хороший кіш для повноцінного та збалансованого харчування !

Пиріг з лососем та брокколі

Подавати як закуску або основну страву з салатом. Захоплення !

Обсмажені креветки з брокколі

Ультрапростий рецепт швидкого приготування !

Крем з брокколі

Цей рецепт велюте буде приємним для всієї родини !

Пенне з стилем карбонари брокколі

Смачний рецепт !

Граті з лосося з брокколі

Смачний гратен, повний легких інгредієнтів !

Салат з пасти з курки та брокколі

Смачний легкий салат, яким можна насолодитися на сонці !

Пюре з брокколі

Легкий гарнір, який чудово поєднується з рибою та м’ясом.

Суп з брокколі та чіпси з беконом

Хороший суп із зелених овочів, прикрашений хрусткою стружкою з бекону.

Пиріг з брокколі та козячим сиром

Запіканка з картоплі та брокколі з хорізо

Смачний, трохи гострий гратен !

Крокети з брокколі Емменталь

Хороші тануть і барвисті крокети !

Суфле з брокколі та шинки

Невеликі суфле, які легко приготувати для сімейної трапези.

Фланці брокколі

Хороші маленькі овочеві фланці.

Легкий суп з брокколі

Хороший суп, щоб розігріти і добре поїсти, не відчуваючи провини.